“好多年没有见面的朋友，再见面时，觉得他们都有一点不同了。有人有了一双悲伤的眼睛，有人有了冷酷的嘴角，有人是一脸的喜悦，有人却一脸风霜。”
席慕容在《岁月》里这样写道。
在生活中，许久不见的朋友见面、许久不见的同学聚会，也是这种真切的感受，有的人满心欢喜、意气风发，有的人却满脸忧伤和失落。
同样的时间，为什么人会变的如此不同呢？在《出众，从改变习惯开始》这本里，你会找到答案，想法和习惯不同，把人和人之间的距离一步步拉开了 。
这本书的作者是德国的马克·列克劳，他是欧美人尽皆知的个人发展专家，集培训师、作者、演讲者等身份于一身，截止目前他已经出版了7本书，《出众，从改变习惯开始》是其中最有名的一本。
我拿到这本书时，先翻了一下，每个小的章节都是独立的，可以一次看一部分，也可以一下读完。
随后我用了大概两个小时看完这本书，初看，感觉内容覆盖面很广，但写的并不深入，后来一想，点出核心就够了，不需要围绕一个点说的太多。
书里介绍了几十个好的思路和习惯，比如说好好说话、午休、阅读、早起、锻炼等等。众多的内容，我们哪怕吸收几个点，开始行动并坚持下来，生活也会有很大的改变。作者向我们强调：最重要的不是知道这些内容，而是有所行动。
《出众，从改变习惯开始》对我印象最深、我最想坚持的习惯是以下4个，分别是阅读、锻炼、保持微笑和投资自己。
1. 阅读
投资大师查理·芒格说：我所认识的聪明人中，没有一个是不读书的。
查理·芒格本人对阅读也非常重视。
给《穷查理宝典》中文版作序的李录写过一个情节：查理·芒格喜欢和人早餐约会，时间一般是早上7:30。第一次李录是准点到的，查理·芒格已经坐在那里看完了当天的报纸。第二次，他提前来了一刻钟，查理·芒格依然坐在那里看报纸。第三次，他提前了半个小时，查理·芒格还是在那里看报纸。第四次，他一狠心提前了一个小时，6:30到了，终于比查理·芒格到的早了点，大概到了6:45分，查理·芒格手里拿了一摞报纸过来了，依然坐到他的位置开始阅读，完全没有感觉到李录的存在。
这只是查理·芒格早上阅读的一个小细节，如此成功的人，每天都在阅读，对于我们来说，更需要把一些时间用在阅读上，丰富自己的头脑、增长见识、学习新知识。
我也因为读书得益过，因为紧张的财务状态开始阅读理财书籍，后来有机会成为了理财平台的作者，也因为比较喜欢读书和写作，尝试学习写书评，其中一篇是《会赚钱的妈妈》的书评，当这本书需要讲书稿时，我有机会赚到了四位数的稿费。
现在，我与阅读的关系更近了一些，想要一直保持下去。
2. 锻炼
这两年，看到家里的老人和身边的老人，有了一些疾病，有的腿脚不灵便，有的说话受到影响，生活质量和心情都变差了，看到觉得非常难受，本来是到了安享晚年的时候，却受着病痛的折磨。
看到这些，觉得应该把锻炼提上日程，现在趁年轻多锻炼总会好一些。
之前，随意而为，想着还年轻，工作生活之外找这样那样的借口，懒的去运动，现在身体不会有什么明显的反应，但是年龄大了之后，很可能就不一样了。
适当的锻炼，对自己和家人都有益，对于有孩子的我来说，让孩子多运动也是必要的。
关于锻炼，不少人知道它的重要性，但就是没有行动。作者建议我们搜索一些运动的好处，合理安排时间开始运动。
3.保持微笑
作者建议我们经常开怀大笑或者微笑。
作为一个自认为靠谱，也可以说有点闷的人来说，当我看到作者写道：他和妻子把看喜剧和笑料当成一项重要任务，每天至少看一个小时，经常开怀大笑甚至笑出眼泪。
我觉得作者是一个很有生活气息的人，挺逗的。
我尝试了作者的建议——对着镜子笑一分钟。
站在洗手间的镜子前，我先看到的是略带疲惫，没什么表情的我，感觉生活好像也没有什么颜色，当我对着镜子微笑时，心也不自觉的愉悦了，感觉生活有了美好的颜色。
以后可以经常对着镜子笑一笑。
4.投资自己
作者说：投资自己是最精明的投资，想要实现个人成长，或者副业的发展，最好的方法是投资自己，比如购买书籍、学习课程等等，建议我们用收入的5-10%来投资自己，
在我们身边，很多人毕业后就基本不学习了，刚开始工作时，出于工作需要会学习，之后有些人，几年、十几年还是用着过去的经验，这些人的生活也达不到自己想要的状态，我曾经也是这样。
后来才发现，其实毕业后人和人的差距才开始慢慢拉开。
这个道理我知道的挺晚的，有了孩子两三年后才开始感觉到危机感，重新开始把学习捡起来，阅读书籍、报一些线上课程，或者参加一些线下活动。
这之后，我不再像以前那样畏惧年龄的增长，也没有那么的慌张。
如果你还年轻，那么你很幸运，因为你的时间还很多。
《出众，从改变习惯开始》除了介绍阅读、锻炼、保持微笑和投资自己等习惯，还介绍了非常多的习惯和好的思路，对我们的个人成长非常有用，如果你觉得很多习惯都很好，建议你刚开始从中选择1-3个开始培养，等这些成为习惯之后，再培养其他的习惯，避免一下子培养太多习惯，最后以失败而告终。
如果你想实现你的目标，过上你想要的生活，不妨跟着这本书来一起改变你的习惯吧。
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