2023.07.23

这几天的状态又不太好，心理真的对人影响特别大。调节心理，靠心理学，看书，自我测评，试着干预，是一条路，看那些过来人的人生感悟，由人度己，是一条路，靠宗教信仰，看来一切，总觉得是更加治本的路，人的情绪，本身有好有坏，情绪带来激情，但对于我，更多带来的是困扰，不如不要。

现在的心态，真的不好，一定要调整，少想那些困扰自己的问题，多读书写字。