超慢跑&遇见167｜紫苏

✨自律，更自由~

今天的超慢跑

✨✨遇见

紫苏，唇形科紫苏属，花语：平凡，可我觉得它并不平凡，紫得那么逼人眼。而且富含植化素、矿物质和维生素，具有很好的镇静抗炎作用，可为其他食品保鲜和杀菌。其叶可制作菜肴，也可用来腌制泡菜。种子富含有益健康的紫苏油，这种油具有强烈的香气，且含有高量的必需脂肪酸。

在公园跑步那么多年，竟然第1次在一个角落遇到它，很惊喜，仿佛发现了一个金光璀璨的大宝藏。

深深的紫，非常漂亮，可惜我拍的色彩不好。