继续，早睡早起！

耳边终于安静了，虽然还有窗外车水马龙的嘈杂声。

刚刚说完，制造声音的人又回来了。

这个周末休息的又累又困，明明哪里也没去，现在真的相信，在家待着并不是最好的休息方式。

尤其，晚睡晚起，更是耗费精力。

昨天还能说，在家待得有价值，今天纯粹是浪费时间了。

书没读，视频课没看，文章没写，时间就到了现在。

又困了，但是，不敢休息，怕晚上更睡不着了！

造成这些情况，不得不归咎于晚睡。

即使，早上起早了一点，但是，一整天都浑浑噩噩，没有精神，看不好书，写不好文章，视频课更是左耳听右耳出了。

我发现我的，调整作息，变成了纸上谈兵！

果然，自己监督自己，是个玩笑。

还有什么办法

我看过有的人调整时的辗转反侧，翻来覆去，我同样也经历过，区别大概是，其他人能坚持，而我总在失败中反复。

接下来，准备硬睡

晚睡的危害太大了，甚至影响心情！

怀念从前的好作息，加油，再继续努力！

图源｜清芦花花

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