自己并非爱运动之人，但往年总会保持适量的运动。
刚工作的几年，总会定期去爬山，最频繁的时候一周三次。有一次是周六刚去了凤凰山，周日便继续挑战了深圳最高峰--梧桐山。但似乎已经习惯，因此接下来的一周，并未像同行的学生一样腿疼了一周。
梧桐山
再后来，爬山渐渐变少，但会和学生们约着早上起来晨跑。既让自己一天的精力充沛，也带动了学员早起晨读或运动之心。
晨光
接着，便是疫情的到来。按理说，更应该坚持运动了。但，本身就宅的自己，加上居家办公的生活，更加散漫下来。
居家楼顶种的菜
现在，其实也不是完全不运动，偶尔还是会外出骑行两小时，只是次数渐渐变少了。我想，许是疫情给了自己更多的借口。毕竟，从小到大，先前每一年的清明节自己是从未缺席的……
老家风光
上一次运动，还是和朋友心血来潮。在不知不觉中便通宵到了5：30，一看天已亮，便决定外出骑行。从体育公园到福神岗，原本感觉还不错，只是一夜未眠加上未进食，于是在小爬福神岗之时便觉两眼昏花，不得不坐下歇息。到了半山腰便决定返程，以丰富的早餐结束了锻炼的早晨。
5:30 追太阳
有了前车之鉴，此次出行便先进了食才出的门。
有查到天气是多云，便快7点才出的门，坐地铁发现蛮多赶着上班的人。下了地铁口便可直接到达旗峰山门口，门前有两棵大榕树。虽是后疫情时代，东莞的防控还是相对比较严的，所以进门还是需要行程打卡。进了门便可看见在打着羽毛球的叔叔阿姨们，当然，有用乒乓球拍在打的。这个画面让我想起了小时候：那时家里并没有拍子和球，于是拿的是一本书或是硬纸板为拍，而球也是用布包着些沙石所成。
旗峰山门口
因为时间不算早，一路随处可遇已在锻炼之人，又或者是已经打道回府之人。上次和朋友米子来，却未找到登顶之路，一直在绕山而行。所以，说起上一次的登顶，还是13年和姐姐一起来的时候了。这次我目的很明确：抵达山顶灯笼处。
目标: 山顶
虽然目标已定，但整个行程并不着急，所以一路都是随心而心，用心感受。
不得不感慨，东莞的整个绿化要比深圳好，所以空气也有所不同。全程入眼满是绿意，甚是治愈。
绿意盎然
沿着记忆的上山之路走着，路（可骑行）的左边是榕树，时不时还有果子掉落下来，不禁回忆起小时候和小伙伴拿着针线串起榕树下的果子来；而右边则是一大片的荔枝树，这在东莞的公园非常常见。
榕树
再往前行，一大片的鲜绿的草坪以及与刚刚不同品种的榕树，因为树上的果子是黄色的。而往树上看，恰巧瞧见往下均匀洒落的雨水，如果一道小瀑布般，甚是新奇。
路旁景
到了印象中真正的上山路中，发现路封了。内心略有些失落。于是乎用手机进入导航搜索，发现原来还有别的路径，便欣然前往。绕路途中发现地面已被清扫得非常干净，但不乏偶有从树上掉下的落叶，而且很美。于是拾起两片，伴随了全程，也算是纪念品了吧。
遗散的落叶
而途中当然远不只这些，路边会有许多的花草树木。有常见且认识的椰树，榕树，竹子等，又或许是叫不出名的。期间有令自己甚感赞叹的是顺着树干一路攀爬的藤曼类植物，感叹生命力的顽强。
上山途中遇到了三类让我记忆较为深刻的人：拾垃圾之人，既护了环境亦能二次回收；一对夫妇，大概已经退休，叔叔走在前方，而阿姨则在后边用手机录影记载着，偶尔也会放下支架拍自己，然后再回来拿；另一个是到了山顶的卖水之人，让我想起先前在梧桐山那些艰难扛水之人，即使贵些但确实给予了便利。
因为许久未有如此强度的运动，所以我中间有坐下来歇息了一次。停下来去感受阳光，感受吹过来的徐徐微风，亦再次感受蚂蚁搬家现场……那对夫妇原本在我之后，因为我的歇息，他们到了我前方。而原本只打算歇一次就登顶的我，在看到阿姨的记录后，便放慢了脚步，不去打断。同时在放慢中，听鸟叫，看花开，发现一排的蘑菇，以及小时候上山割的luji（客家用语，普通话不明，哈哈）……
到了山顶，抬头整片天空均是蓝的，当然以及大片的白云。小时候最喜欢做的事便是看云朵的变幻，无论是自己一人躺在老屋门前，亦或是和堂哥在挖马蹄的田地里。一个人时会看着云朵变成一个个小动物，一群人时便一起编故事……
而往前看，似乎能将东莞收入眼中。当然两边的发展还是肉眼可见的不同，建筑物便是最好的印记。
虽然太阳已高照，但山顶的风同样凉快。呆了快半小时才决定下山。
其实在外边和老家里的山是不一样的，老家里的下山基本都是坡，可放飞自我飞速向前跑去；而外边的下山之路基本是楼梯，所以下山要比上山难。即使经常运动的我，在下这样的楼梯时都是会有晕眩感的，更何况已许久不曾运动，所以还腿软。而下山不只是直行的下行，而是上下交叉。所以种种困难加一起，让我的心率直接达到168……
到了平地时，其实腿还是抖着走的……
当然在回来的途中，还是欣喜的。一个是自己完成了设定的目标，还有就是路上发现许多带着娃出行的家长--有全家出行的，而更感动的是有许多是父亲带着娃出行，并且感觉相处还都挺融洽。我们都知道父亲的角色在孩子的成长过程中是起着非常大的作用的，并且父亲的参与度越高，相互之间的谅解也更高吧。
7点出的门，到家11点，虽然当天很累，回来腿也疼了一周，但这趟旅程非常不错。
果然，自然之景最愈人心。
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