2017-08-26

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  一周检视，检视一周，记录发生，刻意练习，管理自己，胜己者强！

百日目标  1.跑步半马  2.健身锻炼  3.微商

本周工作完成情况:

1继续调理身体身体做得挺好的，给自己一个点赞牛牛

2:跑步跑了4次共计42公里，没有完成上周设定目标、但是离设定目标还有68公里

3.健身还没开始、效率太慢、下周努力！

4、微商群已建完，把资料到家了，开始到广场巡演、跟踪大客户，把计划做细做全。

5.日化公司毛巾销售过半，汽车检车完毕！

6会议一次完毕

需要改正

7三只青蛙开始打卡三次，做的不好需要改正自己！

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下周工作情况:

1.调理身体

2.跑步70公里，开始半马准备！

3健身房开始训练、固定教练计划完成

4.微商学习、列名单、每天谈5个客户

5日化公司开会、确定秋季毛巾、手套、扑克销售开始工作！

6.培养自己工作习惯，用印象笔记每日做三只青蛙工作

7准备开班常态化！

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效能本周学习情况：

1.8月22日06:00周三G156 2.0 4组会议正常开，形成会议记录，参会人员5名 打分:5/10。

2.聚焦当日青蛙，重要事情要培养好习惯。

3.早起7/7 ,晨间日记3/7篇,OF记录4次每日在用2次/日，形成项目清单和每日做完勾选项。

4.周运动4次，八月第四周8月27日—2日当周完成70公里（08月27日周日完成8:00）感觉做调理身体挺好的、继续努力加油吧江哥！

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下周计划：

1.坚持效能落地，通过工具、C5排成OF要事优先、晨间日记、简书！

2.少即是多，专注于每个工具运用，管理和精简OF记录和印象内容。

3.每天定点记录发生，管理杂事，调配好自己的精力。

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本周个人生活、学习时间检视：

1.天气晴朗阴雨天34天，下雨3天！

2.本周精力控制可以,冥想5次 20分钟/次，早五晚9:30睡眠情况基本出框架，还有时8:30就睡了、早睡加强了

3.本周阅读2次，感觉书还是多读会好一些，坚持下去

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下周计划：

1.规律生活、调整心态、平心静气、养心养性、早睡早起、提高效率。

2.家庭的稳定和共同前进需要持续注入精力. 七夕情人节给老婆买礼物！

3.每天1-2小时家庭成员沟通(跟孩子玩耍也包括在内)，稳定成员,用生命影响生命。

4.不断整理不断整理，家务“断、舍、离”是为了更好的、更精简的生活。

思：少即是多！

关注方向，关注效率，提高效能！

2017年08月26日 22:13

学员 江哥

（坚持使用效果最佳）

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（  励志自己奋斗目标）

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