减肥记录01

从7月初开始和娜娜一起减肥，从7月初一直是53，而最低的数是52.9。上个月效果还是不错的，但是从这个月开始，到三个星期，还是回到了52.9，然后最低的时候是52.6，所以下周的目标是51.9，希望能够达成，加油。

减肥真的是一件太不容易的事情了，周一到周五，早上吃的正常，中午吃的在公司，只吃代餐面包，晚上回去呢，一周四天吃的很少，但是有一天晚上要吃的，吃了一顿，我整周的减肥计划就挂掉，还有一点就是周六周日的时候，嗯没有控制，完完全全正常的吃，而且有有一些啊，暴饮暴食的感觉。这个月能否瘦二斤就看下一周的效果了。