1、今天超级无敌忙，但是我都干完了，给自己点个赞。
算了算，写完了两个大报告，外加一大堆附件，反馈了两个件，正在办一个无厘头件，期间还要做N多沟通协调的小碎活。
临到下班，我如释重负，走出了办公大楼。
以前，两个大报告就是一个多周的工作量。今天速度快，也是在前面文件的基础上修改和完善，当然也是面对好几轮这样的汇报，已然见怪不怪了。
明天还将是繁忙的一天，希望我的身体快快恢复，能够迎接我的青马。
2、正念练习
一是正念呼吸，静坐15分钟。
二是正念阅读，阅读30分钟。
三是正念做饭，发现了西葫芦片的可爱之处。有多久没认真做饭了？！
3、阅读记录
今天读完了《与自己和解》。一行禅师将人的一生类比了海浪，生起、降落、消失，但其实它的本质只是水。了悟了实相，就不会为了生起、降落而焦虑悲伤了，而且海浪并没有消失，而是成为了彼此。
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从前有只羊，每天干8个小时的活。一天，主人告诉它，多干活有奖励，于是它每天干10个小时。然后，主人每月把它身上的羊...
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2021.01.18 这条命和脑子都是咖啡给的。昨天和今天干的活不是同一家，昨天那个活就有咖啡供应，三天为了不犯困...
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本文标题：2023-04-18一天干三天的活
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