锻炼与健康

在这特别的日子里，说什么都没有平安最重要。

人类在进步，细菌和病毒也在变异。

我们拥有最时尚的电子产品，只顾每天低头看手机，熬夜上网，荒废了锻炼身体的时间。

我们拥有最便捷的交通，出门是车，招手是车，双腿很少用了，体重一天天增长，每天坐在电脑旁边嚷嚷着要减肥，却两眼不离开屏幕。

学校每天的早操，有多少孩子能坚持下来？孩子们甚至是家长每天以各种奇葩理由拒绝跑步（我们家孩子感冒了，我们家孩子肚子疼，我们家孩子腿疼，我们家孩子……  一点点苦都不能吃，一点点挫折都不能经受，标准是温室里的花。）

再豪华的房子，再优渥的生活，再多的关爱，前提是，你必须好好活着，才能享受到这些。

离开手机和电脑，离开温暖的空调房，走向操场，走在冷风里，锻炼身体吧。

身体是自己的，活着是一切美好的可能。不要等到病了，才意识到健康最重要。