今天这个半马，这是有史以来跑得最艰难的一次半程马拉松。
本来就落枕了，肩甲又有点压伤了。所以跑步的时候特别痛苦，再加上接近6点才起跑太阳已经很大，这些原因加起来导致配速7分多起步。我甚至为了赶时间，连最基本的拉伸都是应付的。
昨天白天睡了一天，就是为了矫正这个落枕，结果导致的后果是晚上一直睡不着，凌晨1点才勉强入睡。5:40又被疼醒了，于是想着没事做就去跑步，可能会缓解一下。哪想到会那么痛苦的过程呢？
不过好在每月一个半程马拉松总算是完成任务了，不过最后的3公里是借助自行车完成的，也真的不算自己跑完了。因为8点多太阳已经开始暴晒了，根本就跑不动了。整个人像在水里泡过一样，汗水浸透过衣服，不断的往下滴。太阳同时暴晒着，我感觉到自己像一个火球一样发光发热。
喝了一瓶运动饮料和矿泉水，终于缓过劲来了。这时候才感觉到自己全身散发着浓重的汗臭味，第1次把自己搞得如此狼狈，但真的是舒服。而且跑完之后我居然。感觉不到疲惫，甚至觉得落枕好了只补肩胛骨没那么疼痛了。跑步不但能治愈情绪，也能治愈伤痛。只不过，你得忍受那个极度不舒服的过程。
回到家没多久，这个暴晒的太阳一下子就像隐身一样躲进了厚厚的云层里。我真是没脾气了，一大早就是这样的话，我估计我跑的也不会这么辛苦。果然，老天爷喜欢与人作对。眼看着暴风雨又即将来临，我应该庆幸的是最起码今天早上我跑了一场，对得起这个周末的早晨没有睡懒觉。
回家洗漱完一边听着新闻，一边安静的吃了个早餐。听了一会儿网课，还没有好利索，低头久了还是不舒服，做笔记的时候肩胛骨还是有点疼。于是休息了一会，听了会音乐洗衣服洗头。然后准备午饭休息了一会，感觉困了准备午觉补眠。毕竟昨晚熬夜了，早上又跑了那么久。
我从2:00一直睡到5:50，其中做了一个很长的梦。我梦见了几个好朋友，我们都还在上高中。大概是黄昏吧，天是暗黄色的，大家在操场上跑步，我当时好想就这么一直一直跑下去。我在青春的梦里轮回，只是在现实中我们再也无法聚到一起了……
午觉醒来天还在下雨，可是屋里很是闷热。我整个人都是懵掉的，竟恍惚起来，不知道自己身处何处。直到电话响起，原来是送快递。懒得下门去拿，只让他放到快递点去。我才想起来哦，原来自己在出租屋里。我瞬间想到了一个词:昏天黑地。
简单的洗漱终于清醒过来，阳台上风很大，吹着很是舒服。突然间很想吃牛排，冰箱里也正还有。
从冰箱里取出来解冻，再两面煎一下也就10分钟左右就熟了。这次的黑椒牛排配料有点少，加了两瓣西红柿、一点玉米、几片青瓜就上桌了，倒了一杯梅子酒。依然是一边听晚间新闻一边吃饭，新闻只要与疫情有关，从上周开始到目前为止，这个疫情反复的有点厉害。
吃完饭跟家里打个电话，搞一下卫生，收拾一下厨房。 又到了阅读时间，接下来是网课，更文。虽然没做什么事，也一身粘乎乎的，这就是夏天的特色。先洗个澡做个面膜，11点之前要睡觉。
这个周末在颓废中前进，总之把时间浪费在美好的事情上，对自己也算是一种放松吧。
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