1.大多数人都高估了自己1年内能做到的事情，也低估了自己10年内能做到的事情。
虹霖：低估了时间的力量。
2.发生变化的五个层次
第一层次：对现状感到不满，为了改变现状，你开始采取行动。
第二层次：期待的结果没有出现。你意识到，采取的行动，必须以解决困难作为目标导向。
第三层次：学习到了一些技巧，开始关注一些榜样。
第四层次：与优秀的人打交道时，更新自己看待世界的视角。
第五层次：通过改变对自身的认知，我们可以带来巨大的变化。
虹霖：唯有持续不断地学习，才能使得我们发生5个变化。而只有发生5个变化，才能使我们人生发生改变。
3.持续不断成长的4种途径
第一，书籍
第二，记录自己的成功日记本
第三，讲座
第四，榜样
虹霖：总结的好。
4.信心不足的人，为了保护自己，而不敢承担风险。然而不敢承担风险的人，将永远无所作为，只会一事无成，一无所有。
虹霖：害怕风险，永无成长。
5.我们为教育所付出的代价，与我们为无知愚昧所付出的代价是无法相比的。
虹霖：与目标有关的学习，都是值得的。但这里我要强调一下，早期一切学习都有意义，因为早期学习的目的是为了养成学习的习惯，而后期学习，是为了完成目标。所以，后期不能盲目学习，必须是学习与目标有关的学习。
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