2021-04-11

2021年共读第9本

【让天赋自由】

第5天之身于往我之境

1.摘要

如果你找到一个地方，那里的人都和你有共同的兴趣，它就会变得很有趣。

“你根本意识不到你周围发生了什么，这是一种非常奇妙的感觉。就像你置身于一条隧道之中，但你看不到其他的任何东西，只能看到眼前的事情。时间在流逝，有人问你这样做了多久，你可能觉得是20分钟，但实际上已经过了9个小时。尽管我也喜欢很多其他的事情，但之前从未遇到这样让我投入的事情，之后也没有。打台球时候的感觉对我来说是独一无二的。

我并不是在和天赋作斗争，而是想办法与它和平共处。读书的时候，我对几何和物理并不感兴趣，也不擅长，但在玩台球的时候却理解了很多。

这么多年后，即使是现在表演，我还是会感到紧张。人们会说：‘你不是已经打过很多次球了吗。’但那有什么关系呢？每一刻对我来说都是独一无二的！

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我们可以说，打台球让艾娃达到了忘我的境界，让她看到了自己的天赋！

忘我的境界

处于忘我的状态，就是位于天赋的核心。

即便是我们在做自己喜欢的事情时，也会体验到挫折。

和失望，有时候它们总是不成功或者总是一盘散沙但如果它成功了，就将融入到我们的天赋体验中，从而变得专注而有目标。我们都活在当下，会在体验中迷失，也会有巅峰时刻的精彩表现。我们的呼吸起伏，我们的思想也将与身体融为一体，进而感觉自己可以轻松进入到天赋的内核之中。

做你喜欢做的事情并不能保证你每次都可以进入忘我的状态。有时心情不对、时机不对，就无法达到文思泉涌的状态。一些人会有自己个性化的仪式才能进入忘我的状态，但这些方法并非总是奏效。我问阿伦他有没有什么技巧。他回答说没有，但他也希望有什么技巧。不过，他知道应该在什么时候停止努力。

不同的人会以不同的方式进入忘我的境界。身处忘我境界的最明显迹象之一，就是自由和真实的感觉。当我们做自己喜欢、天生擅长的东西时，更容易感觉集中在真实的自我上，即关于自己到底是谁的体验。当身处天赋之中时，我们会觉得自己在做本应该做的事情，而我们也是自己该有的样子。

身处忘我境界之中时，不同的人对时间的感知非常不同。当你以这种方式同你内在的兴趣和自然能量相联结时，时间就会流动得更快、更流畅。

积极体验的关键因素在于它本身就是目的。即便最初是因为其他原因，最终这些看似消耗我们的活动都会变成我们的内在激励。身处天赋之中，尤其是在忘我境界中是不会剥夺你的能量的，它是给你能量的。以前看政客们在选举中对战以期留。

我们热爱的事情能让我们充满能量，即便我们已经疲惫不堪。而我们不喜欢的事情可以在几分钟内将我们耗尽，即使当时身体健康、精力充沛。这是天赋中的一个关键因素，也是为什么人们需要找到天赋至关重要的一个原因。当人们在从事能让他们进入忘我境界的活动中时，会获得一种原始的能量源，也因此会更有活力。

这是进入忘我状态的另一个秘密，当你充满了灵感，你的工作也可以鼓舞他人。当你处于忘我境界时，你是最自然的自己。当你处于那个状态，你可以在更高的水平上有所作为。

2.感悟：

身处天赋之中，你会体验到心流能让人更强大，因为它是一种能量的整合与集中。这是一种能与自我认同紧密相连的方式，而且它来自一种奇妙的放松感，对你正在做的事情感觉非常自然。这是一种源自自我深处的意义感，它能连接到你的内部冲动或能量。

要让每个人都享受他们的天赋，我们就需要承认：地球上每个人的智力都是独一无二的，每个人都有进入忘我的沉浸状态的独特方式，也有发现自己天赋的独特方法。

如果仅仅从我们的天赋出发，而不必担心谋生或者别人对我的看法，我们最喜欢做什么？

之前老师的音频也有提到过，抛开责任赚钱，我们要去发现自己真正的天赋，或者说自己的爱好，持续很多年的事儿，想想自己这些年都没有好好活自己。自己内心最喜欢的唱歌高音上不去，想当电视节目主持人，这个算是可以体验，但是，到目前为止，还没有一件像主人公一样有往我的事儿……而且是抛开工作之外喜爱的事儿。

真的给自己好好想想啦！

3.互动：跟妈妈电话，还是一如既往的把关心我在外吃住放在首位，感恩妈妈带给我始终积极向上的心态，每天都是新希望