和格西老师见面交流
我们已经明白一切曾发生在我们身上的事情，从某种程度来说，都是中性的或是空的，我们在事情中见到的内容--即我们体验到的是一件愉快还是不愉快的事--不来自于事情本身。恰恰相反，它是从我们这边而来，尽管我们在当下似乎无法掌控它。
这里就隐含着意识铭印的秘密。如前文所述，在我们帮助或伤害他人时，铭印通过自我觉知的门户被植入意识中。铭印被植入时所拥有的力量大小，取决于我们已经罗列出的多个要素，包括我们的动机，情绪的强弱；我们对自身行为的认识程度；我们行动时的方法；事后我们对自身行为的认可程度；以及我们行为对象的某些品质（包括非常困难急需帮助的人，曾给予我们很大帮助的人或具有非同一般品德的人。）
接着我们要探讨铭印是如何决定我们所看到的周遭事物的。根据佛教经文记载，我们意识的摄像机在弹指间会记录下65个分别的图像或铭印，你可以认为这些铭印进入到了我们潜意识中的某处。它们会在那里呆上数天数年甚至数10年的时间，在意识电光火石般生灭的每一刻，铭印每毫秒自我复制一次，像电影的画面般接连不断的掠过，给我们造成连续性的幻觉。
和自然界的种子一样，意识的种子植入后会继续生长，它们的增长也同自然界一样呈指数级。这个月1号植入的意识铭印，到了2号就会翻一番，3号时再翻一番，到了这个月的5号时他的力量已经是最初的16倍了。
我们的意识像个储存了成千上万意识铭印的仓库。它们就像机场跑道上的飞机一样排着队等待起飞。较强的铭印根据我们之前提到过的法则得以优先起飞，而较弱的铭印，虽然远远的拖在后面，但是他们停留在意识跑道上的每一分钟都在增强动力，每当我们因为对他人的行为而种下比现有铭印更强大的铭印时，这个新的铭印就会排到队首，就像被指挥塔调度到其他飞机前面的飞机一样。
当铭印的飞机起飞时，即当铭印升至意识层面，他将渲染，我们对于那一刻所经历的任何事情的全部感知，当连接在一个较大的块状体上的。是个会动的，肉色圆柱体呈现在你面前时，一个铭印升至意识层面，并要求你将这份新数据解读为“一个人”。
有四个法则主导着过去的铭印在意识中开花结果的方式，由此迫使你看到周围的事件以某种方式发生在你身上。
一、铭印迫使你所经历的体验和原本的铭印的基本内容相吻合。
二、铭印的力量在其停留在潜意识期间会不停的增长，也就是说在它开花结果，并迫使我们经历某种好或坏的体验之前，它都在不断的增长。
三、没有植入触发体验的铭印，就不可能有任何形式的体验发生。
四、一旦一个铭印被植入意识中，它必定会引发一个体验：没有一个铭印会落空。
所以我们的每一个念头，想法时刻都在记录于意识中。时刻觉察，每日三省吾身也！
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