从明早起实践巴普洛夫条件反射起床训练法。
固定起床程序:
睁眼，坐起来，关闹钟，伸懒腰，叠被子，下床穿衣服。
今天学习效果不错，下午学习了外贸七日通半本书，浏览了关于眼镜相关文章。晚上去教室看论文，尽管效率不高，总归是好的开始。论文不能再拖拖拉拉了，尽早做完尽早舒坦，后边还有各种毕业酒需要喝，可没有学习时间了。
唯一遗憾是没能早起，这些天陷入睡懒觉的坏习惯，始终起不了，明天起要打破这个惯性，四个小时可以看半本书呀，睡觉太费时间。
从明早起实践巴普洛夫条件反射起床训练法。
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睁眼，坐起来，关闹钟，伸懒腰，叠被子，下床穿衣服。
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唯一遗憾是没能早起，这些天陷入睡懒觉的坏习惯，始终起不了，明天起要打破这个惯性，四个小时可以看半本书呀，睡觉太费时间。
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1。找到根本问题，比解决问题的价值更大。来源，网易云课堂。
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姓名：周英 单位：深圳市蔚蓝时代商业管理有限公司昆明分公司 【日精进打卡第36天】 【知～学习】 《六项精进》2遍...
本文标题：2018.4.24
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fxzdlftx.html
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