百人百天百炼第16天

今天的焦虑总结下来是因为不知道要做什么又感觉有很多事情要做，所以，当天的总结和第二天早上的冥想很重要。静下心来想想，自己真的可以做到吗？自己可以做什么？我的目的是什么很重要。

不要高估自己的实力，也不要低估自己的力量，不悲不吭，不骄不躁。做着正确的事，赚着够花的钱，陪着想陪伴的人。

此生已经完成人生一半的目标了啊！

日常修炼：读书、冥想、运动、听书、总结、复盘、做重要的事情。

这些日常的小细节抓好了，生活不容易焦虑。