1.作者认为「直面现实」可以帮助自己走上「成功之路」，这条路通往「最好的生活」（P262-3），作者也谈到：拥抱现实、应对现实。你希望走上最好的生活么？
我希望走向最美好的生活。在我心里最美好的生活就是过好生命，把我这个生命的最大潜能发挥出来，把我的卓越性发挥出来。我相信在这个发挥的过程当中，我需要的内在外在丰盛富足，给予世界的贡献，实现的成就，都是自然而然的结果。
2.你面对的现实是什么，这样的现实在给你带来怎样的情绪感受？你要如何利用书中的原则去应对情绪感受？如何直面现实呢？
我面对的现实是精力有限，除了工作，还会为自己安排时间阅读，写作，通过教练和分享支持他人。
有时候会疲惫，有时候会觉得有点无力，仿佛和理想的自己差距还蛮大的。也有的时候想要逃避，特别是去做那些对于我来说有难度的事情，能够感受到挑战带来的压力和痛苦。
痛苦加反思等于进步。我会利用书中这一原则，不断的去追问自己真正想要的是什么？会把眼前的挫折和挑战当成是自我不断发展的阶梯。如果没有挫折挑战，也只能说明一直没有什么进步，人生向前走，能力圈不断扩大，就必然经历成长的痛苦。
我会把痛苦当成是信使，它提醒我，背后那个我想要的期待，我想实现的人生。
拉长视角看人生。去想所有的痛苦都是进化的必然过程。要勇于实现和追求更大的目标。能够真实的去展现自我。更多的去感受自我而非思考自我。去感受内心真正在意的价值，然后再做出决定面对痛苦和挫折，挑战的时候，我用什么样的态度和行动来去面对，正是一次又一次在痛苦时候作出的抉择，来决定了我们在个人进化路上，是怎样的速度，怎样的方向。
3.今天的阅读收获中，如果你把可以把自己的收获作为礼物送给其他人，那会是什么？
痛苦加反思等于进步。自然的法则是为了赢得力量，人必须努力突破极限，而这是痛苦的。每当遇到痛苦的东西，就处在一个重要节点上，选择将痛苦当成一个你要成长和进化的信号。从痛苦中学习，你就会步入新境界。
找到接受并学会如何应对你的缺点。
更喜欢周围的人对你坦诚，而不是隐瞒对你的负面看法。
展现真实的自我，而不是强行把弱点伪装成优势。
网友评论