自我认知 和思维习惯 效率的重要性
效率是什么？
在节省时间的同时更有效率
增值和减值
看书学习 运动等
减值 闲聊，耗费时间
限定时间 （短时间内工作，比长时间更有效率）
意志力的延伸
低于极限时候咋办？一次一次坚持
唤醒自律。
效率是什么？怎么做才能节省时间的同时更加效率呢？
多做增值能量，比如看书，运动学习。少去闲聊，做些耗能。给自己限定些时间，比如我每天下午回给自己做两个小时的手工，顺带让自己静心。一提升我自己的能力，二解困。三让自己变的专心。 意志力的延伸，目前这段时间的自己还是不错的，一直在坚持，中途有时感觉自己累了想休息，我会出去走下，让自己舒坦下在回来。专注一件事情，做好自律让自己变的更好。
自律给你自由 自律给你自由 自律给你自由 自律是你人生线性增长的发动机
自律给你自由，越自律越自由，不自律没自由！
自律真的给你自由，真的！
自律给你自由！在成为你想成为的自己的路上，最大的阻碍不是外在，而是你自己！以平静的心态去面对当下，给自己一份计划，...
对自己的期望值永远干不过自己的行动力。 5点的闹钟响了，重复无数次的动作就是按掉闹钟继续睡，然后在迷迷糊糊之间又抓...
自律才有自由 精力管理是一生的功课 晚安世界 44/102
进入大学以来，每个人的生活轨道就变得不那么一样了。身边的人也开始各有各的特点，曾经清纯的学生妹变成了离不开化妆品的...
世界正在惩罚不自律的人
“自律”这词已经成了我们日常生活中的一个高频词汇了。我们谈话间总会穿插着这样的话题，我要自律要坚持每天健身看书减肥...
什么是自律呢？字面意思就是自我约束，自我控制。人总会不由自主地被懒惰，欲望诱惑，而自律就是我们抵抗诱惑的防...
本文标题：自律给你自由
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fyciiktx.html
网友评论