高情商修炼的10个秘诀。
高情商不是八面玲珑的圆滑,是德行具足后的虚心,包容,自信和格局。
一、好好说话,不讲道理。
人们都喜欢讲道理,但讲出来的都是自己认为对的道理,而并不是别人喜欢的道理。
这个世界上没有人喜欢被说教。
“总是喜欢在言语上去胜过别人,这是最低的情商。”
好好说话,要做到四个克制
1.克制解释欲。
不解释,谁质疑,谁举证。
2.克制纠正欲。
允许别人做不一样的自己。
3.克制证明欲。
4.克制讨好欲。
可以赞美,不要讨好。
说话有三个境界,三个目的。
1.为了证明自己说。
2.为了成事。
3.为了圆满别人。
行动指南:如何跟高人来学说话?
1.不问不说,只说自己做到的和正在做的。
你做不到的,没有践行的东西说出来的力量是很弱的
2.多提问少建议。
提问之前先许可。
3.状态要在听者身上
4.说话要慢,简,稳
适度留白,让别人想明白。
5.正向说,启发的说。
说让人欢喜,给人启发,给人开心,给人希望的话。
二、少说多做,活成教材。
“处无为之事,行不言之教。”
强者和智者的区别是什么?
强者是创造美好生活的人。
智者把每一种生活都过得很美好的人。
对待感恩:能用行动的就不要用语言,能用语言的就不要藏在心里。
对待教育:教育之道,唯爱与榜样而已。
人这一生要读两类书,一类是有字书,这是为我们长知识的。一类是无字天书,是可以让我们长智慧的。
如果你已经活成了无字的书,无字的教材,你带给孩子的就是深深的启发和智慧。
对待行为:要自己做到。
行动指南:
1.爱具体的人,具体的爱人。
你用行动爱一个人,胜过你在心里爱全世界。
2.修好自己,让自己活成教材。
三、修道人士四不要。
不要自不量力,不要自吹自擂,不要自以为是,不要居功自傲。
1.不要自证要他证。
2.修基本功。
要让你的实力大于营销能力。
3.提升生命状态。
你活出来的状态胜过千言万语。
不仅要修专业力,还要修生命力。
生命力:载歌载舞,幽默励志。
精神状态要好,商业造诣要高,身体素质也好。
四:归位,在什么场合显什么象
1.身体归位
关照自己的身体,不要透支。不要拿命去换钱。
2.身心归位
人生路只关注目标和收获,不关注是非和对错。
不研究别人的课题,课题分离。
平时常内观,常觉醒。
3.角色归位
是学生就好好听课,好好做一个学生。
是母亲就好好和孩子沟通。
世界上所有人际关系的烦恼,都是因为角色混乱。
五、高情商修炼五善
27章
善行:做得了难事,吃得了苦。行所当行,行过便休的魄力。把复杂留给自己,把简单留给别人。
善言:好好说话,不逞口舌之快。
善数:心中有数,心中有节奏。
善闭:心中要有定力,一个有定力的人是非常了不起的,不容易被外面诱惑所干扰。
善结:善于团建关键人物。广结善缘。
你做一件事情是自己受益,还是可以多方共赢?
做一件事情只有一个人受益,那就不干。
做一件事情可以让多方受益,那就卯足了劲去干。
用心结善缘,彼此共赢。
六、低调,温暖,有原则。
58章
祸兮,福之所倚,福兮,祸之所伏。
直而不肆,光而不耀。
收起自己的炫耀欲,炫耀只会招来别人的妒忌。
为什么不去朋友圈晒你的伴侣,“如果你捡到100块钱会不会跟朋友炫耀,如果你捡到100万呢?”
要去照亮别人。什么叫真正的照亮?
1.你内在有名,外在有光,让别人借点光。让他可以反照到自己,找到内在的明。
不要去同情别人,你同情谁,你就背负了谁的命运。
同情是一个很低频的能量,你一旦去同情别人,你的能量一定会被拉下来。
什么是慈悲,慈悲是尊重别人的命运,让别人做他自己。
2.用你的自信具足来启发他,点亮他的内在力量,这个才叫点亮。
让你不自信的人,就得远离他。
人最高级的炫耀是活出自己通透的一生。
用心比花钱更重要。
七、得体,有分寸,重细节。
63章
见小曰明,守柔曰强。
高手都是特别注重细节的,细节是魔鬼。
你出现在一个场合,不要过度的自我展示,而要给别人得体的加分。
做人做事要把握边界感,把握分寸感,不要和任何人走得太近。
任何人你都要保留一份神秘感,神秘感是最迷人的。
行动指南:
1.重视细节。
伊斯卡顿酒店,客人吃饭的时候,100多位员工同时向一位客人唱生日快乐,之前根本不知道他什么时候会来。
有一次线下课,老师准备了一份礼物。走到桌前就会收到一份水果。走到洗手台就会看到准备的面膜。走到床上就会看见一件非常精致的睡衣。睡衣的领口还秀着她的名字。这就是细节的力量。
为你花钱的人可能很多,但真正为你花时间的人是很少的。
AI越是发达,我们要去做一些人性化的东西,越要去做一些有温度的事情。
八、敢说真话,敢听真话,赞美,但不讨好。
81章
赞美是你客观的描述事实,你在他身上学到什么,有细节。
讨好会自降身份,对别人来说是一种捧杀。
好听的话不一定真实,真实的话不一定好听。
在说话的时候要多鼓励,少表扬。
1.多鼓励细节,少表扬结果。
如果你想要稳,你就要克服着急。结果很重要,但是成长更重要。
2.多描述,少评价。
3.铿锵有力说事实。
九、说软话,办硬事。
做人就要像铜币一样,外圆内方。
外圆是待人接物的智慧。
内方是做人处事的原则。
里外都方是一块砖头,里外都圆是一个混球。用最温柔的语气说出最坚定的话。
行动指南:随时释放自己的善良,但是有自己的原则和立场,守好你的边界,说话坚定温柔,该拒绝时就拒绝。
十、厚道是高级的共赢
39章
真正的君子很敦厚,不浮夸。
只要不涉及根本利益,尽量让对方赢。
把工作做好,把小日子过好,不攀比。
行动指南:不要算小账,要算大账。
干掉亏字主动去赚。大方的人谁都喜欢。
高情商的人一定是给别人东西的,他一定是知道别人想要什么,站在高处去给的人。
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