倾听的力量

即兴演讲前瞻部分来自倾听！在生活中，工作中倾听也占据了沟通的绝大比例！只有倾听都核心点，营造了氛围，才会有愉快的谈话和演讲！所以今天分享倾听的力量！

1. 用全身心倾听！倾听分为：学会倾听倾听是即兴思维的重要组成部分。掌握倾听的艺术，需要做到以下三个方面：①身体倾听：这是倾听的第一层面。身体倾听不仅要带上耳朵，整个身体也要参与其中。同时得清理身边令人分心的东西，比如电子产品。②用大脑倾听，这是倾听的第二层面。它包括：一，专注他人的讲话内容。二，探索他人的想法，获取他们的观点。三，留意讲话者的口头线索。比如“第一”“第二”“第三”等证据论述。③用心倾听，这是倾听的第三层面。它是一种同理心，能与他人建立情感的联结。并且，倾听者需要避免自己的感受防碍倾听。此外，它还包括理解讲话者的非语言线索。比如对方的表情、语气。当他人遭遇不幸时，我们常常急于提建议，安慰，或表达我们的态度和感受。为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全心全意地体会对方。倾听他人有助于对他人的理解和接纳。2. 倾听时给予他人反馈！在倾听他人的观察、感受、需要和请求后，我们可以主动表达我们的理解。如果我们已经准确领会了他们的意思，我们的反馈将帮助他们意识到这一点。反之，他们也就有机会来纠正我们。非暴力沟通建议我们使用疑问句来给予他人反馈。