在关系中如何提高自我情商？
1对方的错VS学习和真实的对方相处
2爱VS理（愉快的事VS正确的事）
所有人类做的事情都在这个范围内，①愉快的事
②正确的事
③既正确又愉快的事
→在正确的范围内做愉快的事
→用愉快的方法做正确的事
1对方的错VS学习和真实的对方相处
另一类人这样看待感情中出现的问题：我们为什么不能和睦相处呢？也许是我还没有学会跟真实的对方相处。怎么解决呢？当然是学习如何跟真实的对方相处，也就是成长自己，调整自己，而不是改变对方。
“找错人”还是“不会相处”？一个是外归因，一个是内归因；一个要求外界改变来适应自己，一个愿意了解外界，进而改变自己来适应外界。也许在爱情里，一个人容易幸福还是不容易幸福，区别就在于自己遇到问题时的一念之间：是向外归因还是向内归因。
2爱VS理（愉快的事VS正确的事）
想要爱情幸福，家庭和睦，两人就要都经常强调“爱”和“情”。一个人在强调“爱”，另一个人在强调“理”，两人显然不在一个频道沟通，是爱人之间产生矛盾或吵架的主要原因。真的要有较好的沟通效果，双方都要从“爱”的角度来看待和沟通。
想搞清爱和理哪个更重要，我们还是要看看心理学上对人类动机的研究。 心理学认为人做事情都是有动机的，但归根结底人类做的事情只有两类：愉快的事和正确的事。
①愉快的事：（本我）遵循快乐原则，核心是满足个人当前的需要，受潜意识里的本能驱动。什么高兴做什么，什么愉快做什么，想做什么做什么。
②正确的事情：（超我）儿童五岁左右，经由父母和社会的惩罚和奖励，逐渐发展出超我。超我是社会化的结果，合并了社会的价值观和标准，具体表现为是非对错等，我们常常会用“应该”来表达这些。这些标准、规则的存在是为了让人们在满足自己时不要伤害他人，人类社会得以有序发展。
③既正确又愉快的事情
→在正确的范围内做愉快的事在
在不触犯法律，不涉及道德的情况下，在不伤害别人的前提下，少一些正确，多给爱人及家人留些愉快的空间，让他可以做自己喜欢做的、想做的事情，舒服放松地做自己。
人们要做正确的事，但正确的范围不能过于严格。不管是自己还是别人，在大的正确的范围内，尽量允许人们做些愉快的事情。
→用愉快的方法做正确的事
这是自己做正确的事时，用愉快的方法。而人们在要求他人做正确的事时，也是可以用愉快的方法，也就是照顾到他人的感受。
比如：去餐厅用餐，点菜半个小时没上菜。你可以对服务员说
“你们怎么搞的？我都等了半小时了，菜还没有上来，你们的服务也太差了吧！”或者换成另外一种方式“我刚才点了菜，到现在已经半小时了，还没有上菜，麻烦帮我看一下怎么回事？谢谢！”
哪种说话方式听了会让别人听了舒
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