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切记!公交地铁屏幕,再好看也别一直盯着看

切记!公交地铁屏幕,再好看也别一直盯着看

作者: 吾安德福 | 来源:发表于2017-11-03 14:47 被阅读10次

    现在,很多城市的公交车上都装有移动电视设备,在枯燥的乘车路途中,丰富精彩的电视节目成了不少乘客唯一的消遣。但是,大多数人在乘车时,会很专注地长时间盯着电视屏幕看,其实这样做是不科学的。

    人眼在看近和看远时,眼球内部有一种叫做睫状肌的结构,通过收缩和舒张来使晶状体的屈光度增加和减小,眼睛的这种功能叫做调节功能,就像调节摄像机镜头一样。在看距离相对固定的物体时,睫状肌的收缩和伸张能保持相对稳定,不需要不停地调节眼睛的”焦距”,这样,眼睛不会在短时间内就感到疲劳。

    而在公交车上,经常会出现较大的颠簸和摇晃,电视屏幕也会随车厢一起颤动,为了看清屏幕上的图像和字幕,眼睛的睫状肌就要被迫不停地调节,尤其是长时间盯着屏幕看,极易造成视觉疲劳,出现眼睛酸胀、疼痛、干涩等不适症状,会加重近视甚至诱发青光眼急性发作。


    很多人每天跟电脑打交道的时间不下五六个小时,同样常会感到眼睛干涩、酸胀,还觉得有东西“卡”在眼睛里。时间长了就会感觉眼睛越来越不舒服,不仅有发痒、刺痛感,而且还畏光。这种病症就是因双眼泪腺功能异常引起的干眼症。

    所以,从保护眼睛这个角度来讲,在公交车上,不要长时间盯着电视屏幕看。可以看一会儿,闭上眼睛休息一会儿,或是看看车窗外的景色,让眼睛充分放松。

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