曾经看过这么一句话，“自动屏蔽外界的干扰，我只想好好打理我自己的小世界。”
曾看到一个作家讲过一个故事。
有天，下着大雨。她的朋友开车外出时，被后车追尾了。
本应是后车的主要责任，可后车的司机却先发制人，气势汹汹地冲她朋友大吼：“你们会不会开车？女司机就是水平差！本来就开得慢，还忽然减速！”
她朋友解释说：“我减速是为避让行人，我有行车记录仪可以调看当时情况。再说这种大雨天，你本应注意与我保持安全距离。”
对方自知理亏，可还是不依不饶，大骂女司机开车都不用脑。
她朋友见对方并没有解决的诚意，就打电话给交警要求处理。
对方倒也没有阻拦，只是依然在她朋友耳边不停的叫嚣。
而她朋友并不理会，打开车上的音乐，又从包里取出自己的书，开始静静的看书等待。
两人简直形成了鲜明的对比：
一个气急败坏，不停的在马路上骂骂咧咧，被大雨淋得像落汤鸡；
一个优雅自若，像没事人一样，在车上淡淡的翻着书。
后来交警来了，判对方的全责，事情很快得以解决。而在这过程中，她朋友的心情，也丝毫没有被影响。
“负面情绪是一滴浓稠的墨，能迅速渲染心灵这个湖泊。”
负面情绪有极强的传染力，如果不稍加屏蔽，可能就会破坏了一整天的好心情。
不要因为别人的蛮不讲理，而乱了阵脚，不要因为别人的负面情绪，而郁郁寡欢。
《我的情绪为何总被他人左右》一书也认为，我们无法控制别人的一言一行，但我们可以选择屏蔽他们的负面情绪。
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