20240115-周一-跑步骑车

昨天没跑懒了。今早5点多起床，慢跑5公里。

昨天又破防了，吃了绿豆饼，鸡汤荞麦面，下午吃了1斤爆米花，2个烧饼，1个玉米窝窝头。昨晚肚子就鼓鼓的，胃都胀的不蠕动了。今早肚子也鼓鼓的，喝了半杯水。去楼下跑了5公里。终于松动了些。解决出去一丢丢。

收拾好出门耽搁了几分钟。7点07了。没有哈罗了，有小绿。微信没买月卡。还好瞅了一眼车没锁嘿嘿。我就骑走了。骑到永丰地铁站。换地铁。

本打算的是今天不吃饭了。但中午想去看下，测测时间。就去了。2个菜，1个馒头1份汤。肚子还是鼓鼓的。可能是穿的裙子的原因吧，裤腰带紧了，勒的人心慌。晚饭别吃了，大哥。下午饿的话喝盒牛奶吧。