昨天没跑懒了。今早5点多起床，慢跑5公里。
昨天又破防了，吃了绿豆饼，鸡汤荞麦面，下午吃了1斤爆米花，2个烧饼，1个玉米窝窝头。昨晚肚子就鼓鼓的，胃都胀的不蠕动了。今早肚子也鼓鼓的，喝了半杯水。去楼下跑了5公里。终于松动了些。解决出去一丢丢。
收拾好出门耽搁了几分钟。7点07了。没有哈罗了，有小绿。微信没买月卡。还好瞅了一眼车没锁嘿嘿。我就骑走了。骑到永丰地铁站。换地铁。
本打算的是今天不吃饭了。但中午想去看下，测测时间。就去了。2个菜，1个馒头1份汤。肚子还是鼓鼓的。可能是穿的裙子的原因吧，裤腰带紧了，勒的人心慌。晚饭别吃了，大哥。下午饿的话喝盒牛奶吧。
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公园音乐和小孩 骑车玩耍和跑步 柳树花草和昆虫 早晨跑步真快乐
大姨妈来了，没有跑步，早上骑车，晚上走路。
可能在我看来，除了跑步和骑车算运动，其他都不算。因为周一和周二，我都有过一两公里的健走，都不是刻意的，当时没有交通...
本文标题：20240115-周一-跑步骑车
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