很多整理专家都说整齐的一天从前一个晚上开始，不知你有无想过睡前15分钟可以大大影响你的住家生活。
这个容器的主要功能是预备明天，或者可以说为了一个美好的明天开场。
仔细想想明天好像都不都是不请自来的，除了有重要约会或事件发生，我们很少觉得明天是应该要预备营请的，讲的更白些，每个晚上就常常在仓促中瞄了一眼时钟，哇，这么晚了，然后匆匆跳上床，把今天骂不死的往黑夜里扔。
生命隆重从每天的闭幕开幕做起，如果你有成人的起床气，每天早上眼睛睁开都不感到兴奋，不妨试试，从前一个晚上就好好谢幕。
各人可按自己需要调整，以下是一个睡前好习惯的标准模式，不妨有此一事定好睡觉时间，把闹钟往前挪15分钟，来提醒自己，隆重为当天谢幕。
1.光鲜洗碗槽。
2.地上无杂物。
3.明日备忘录。
4.明日起床服。
5.为今天至少找出两件值得感恩的事。
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本文标题：睡前好习惯
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