今天，小伙子生病，带他从医院回来，心情就一直很难过
当妈后最见不的孩子生病，每次生病都会陷入自责中，会不由自主的埋怨自己没有照顾好孩子，看他难受，心里比他更难受。莫名的情绪就上来了。
到家后突然想起来买的水果应该到货了
一看手机，果然……
不过快递员没有把他放在我家门口的快递超市，而是放到了离我家有两个路口的另一个小区，生气~
从车库骑车，结果到了门口门没打开，坡道停不住车，又慢慢的退回到车库底再骑上去，更加生气
到了预想的快递点，结果人家说不在这边，是同个小区的另一期，但另一期要再过两个路口，且路口有很大可能有交警查头盔，而我不知道会这么远并没有戴，啊啊啊，要气死了
是返回去戴上头盔再出来，还是侥幸一下，拿回快递？情绪并没有让我思考太久，愤怒占据了智商，我选择继续去下一个小区，果然因为没带头盔，被交警拦下，一通教育，我跟交警解释我不戴头盔的原因，真的是越讲越气愤，简直要疯了
拿到快递后回家，同一个交警又把我拦下，说不戴头盔不能通过。我说我是刚刚你们放行过来的，而且也解释了原因，为啥能进不能出呢？交警姐姐也无奈了说：刚刚是刚刚，现在是现在啊，现在不允许过了。我暴躁的问：那怎么办？交警姐姐最后说没带头盔我这是过不了了，你走其他路吧，然后给我指了一条小路
走到半道越想越生气，心里忍不住把那个送快递的xx一遍又一遍，恨不得立马停车先投诉了他，顺带连快递公司都谴责一遍。
啊~今天真的是倒霉到家了
……
等等，不知不觉中又情绪化了，现在冷静下来，放下情绪化来看看这些事
孩子生病，医生明确说了是因为病毒感染，家里最近只有小伙子哥哥一人生病，小伙子属于“误伤”。再者，即便是百分百妈妈也无法阻挡疾病的来袭啊，所以真没必要苛责自己
再说取快递，明知快递小哥已经把货放在了错误的站点，这已经是事实了，又不能退又不能要求快递小哥再送一次。
不管快递在哪，自己存了侥幸心理是事实，而且这两个小路口也确实不会有交警查，所以根本也没想到戴头盔，只不过没料到自己预想的快递点是错误的……
而且不戴头盔出行本来也就不对呀，被交警拦下接受教训也是应该的
……
你看情绪化之下，这些生活中原本很小的微不足道的小事被无限放大，理智完全被愤怒取代。
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抛开情绪化找回情感，回家的路上发现：
好幸运，水果刚好在孩子生病的时候到，刚好能用上
好幸运，回家的时候，刚走到车库门口，门就被人从里面打开了，不用停车，一路畅行无阻
好幸运，刚走到电梯口，电梯就停在了面前，
好开心，回到家，孩子开开心心的在玩游戏，并没有因为生病而影响到他的快乐。
所以，及时觉察自己的情绪，发现他，接受他，释放他，会发现生活并没有你认为的那么糟糕
生活中，女性天生就情感丰富，也更容易情绪化，所以学会“有情感而不要情绪化”更加重要。
尤其在陪伴孩子的时候，更应如此。
一个情绪稳定的妈妈更能让孩子感受到足够的安全感，一个情绪稳定的女性也会容易让家庭更加和睦及和谐。
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