遇到的问题:
面对一个你想追求,但是对方讨厌你,还把你拉黑的女生,心生焦虑,不能动,该怎么办?
事件:
(20190410,21:00)昨晚发消息后,再次以“发送验证消息”的方式给她,这次加上了具体问候,然后等待了一会儿,我想再发一条,这时发现对方把我拉黑了。
我的解决方式:
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很生气,但是首先打开幕布,找到我的“6L情感选择”,重新审视了一遍,特别是“信念”的部分
爱情中的理想
爱情中的理想 -
我现在这种状况是一种挫折,我该接受反思调整。可是内心还是这么冲突,感到什么也不想做。于是想到了知识“如果行动不会动,一定是因为不自洽”。 不自洽说明我此时相信的东西有冲突的地方,于是我在“6L情感选择”的反思部分,试写出自己所执念的:
爱情中的理想
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之后我再次跳到信念层,发现我目前确定的信念、价值和规则解决不了我的冲突,于是我再次往上跳,先后来到身份层和愿景层:
爱情中的理想
爱情中的理想
我觉得我的身份本身没有出错的地方,愿景更是我完全想要的,于是我意识到信念部分肯定还有不足。
- 我开始分析信念部分,特别是其中的规则部分,然后意识到是少了“风险防范”,就是什么条件下该放弃追求呢?我再次回到愿景层,想不出来,或者说与已有的信念互相冲突
- 我有些怀疑自己的整个系统是不是正确,所幸又想起了那篇文章(永澄:如何用一个「小问题」干掉自我攻击?)所说的“接地气的问题”。那么###如何追求一个讨厌你、把你拉黑的女生?
我想不出来答案,于是百度,找到了以下内容
第一条我已经想到,重要的是第二条的启发
- 我意识到自己的规则的缺陷——没换位考虑对方的感受,以及我们之间变化的关系。于是增加了以下一条:不要阶段做不同事。朋友阶段就把握好朋友该有的度,不要粘人家。
同时,再返回愿景层,我发现目前为止“强追、粘人,天天联系“的策略也是不正确的,那样即使追求上了,也是对方习惯于我的温暖造成的依赖,而不是我想要的“彼此独立、自由而……” - 想起了以前从一位学姐那里得到的回答:你就去做事,隔段时间联系她一下,一方面是告诉对方自己并没有忘记她,另一方面每回说说自己要做哪些事,然后去做成后告诉对方。向对方证明自己是一个言出必践、可靠的人。
最终方案:
- 暂时放弃继续联系的念头,把手头事,起码把毕业设计做完。
- 做完之后,用新的微信号或者发邮件的方式再联系下
3.内容暂定自己的完成情况和下步安排,然后可能的话再试试约出来问清为什么她讨厌自己。
其他
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对于人际关系的新启发:普通朋友我没特别密集的联系过,我想即使亲密些,也是需要把控好相互的距离的,整天待在一起的情况大概只有为了一个目标而合作的情况吧。
2.想起来了国漫《狐妖小红娘》,东方月初为了涂山红红扬名天下,我为什么不能为了她而加倍地成就自己?
爱情中的理想
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