大脑,来来来,让我看清楚!

作者: 镜中燃灯 | 来源:发表于2017-11-28 17:46 被阅读52次
    大脑,来来来,让我看清楚!

    人类自从出现至今,大脑都是一个天坑般的存在,神秘,骄傲而孤独。我们从来都没有搞清楚过它,可是,却不代表我们不能用好它。

    如果可以把这个多维多元复杂的东西,隐去瞬息万变的思考过程,降成三维二维,甚至摊开到桌面上来,变成可视化,会不会有利于我们更清楚地看见它,并且做出更清晰的行动和抉择?

    相对于繁复纷杂,人们更喜欢简单,直接。

    01 把大脑当桌面,乱中有序。

    你的桌面是什么样子的?乱吗?乱就对了!混乱是生活的常态。最怕的状态其实是:什么都没有。

    每一个爱读书写字的人,都会有一张不让别人收拾的书桌。上面或许摆满了书,有的摊开,有的折页,有的画满了线。在别人眼中是混乱不堪,可是在你眼中是乱中有序。你知道从哪里可以找到某本杂志,你知道有一本书就放在你右手边的第二格里,你知道你想查的一个资料就在某本书里,这样就够了。如果你的脑袋里干干净净,甚至空无一物,你害怕不?

    现在很多用电脑的人都用两个或三个显示屏。如果喜欢整洁,你也可以准备两个书桌,一个小桌专门用来写字,上面只放一纸一笔一杯水。

    我们的大脑也可以这样,准备两个屏。一个在后台运行,再抽离一个出来,做当下的事。一明一暗,并行不悖。具体可以参考《暗时间》这本书。

    02 把大脑划成九宫格。

    我们在不断的学习,输入新的知识和认知。我们的每一个决定和选择,也都是由大脑通过我们的思维方式,根据我们脑中储存的知识做出的。

    那么如果输入进去的所有东西都一窝蜂的挤成一坨,我们就没法很好的储存知识,做决策时也没法很好的去提取利用。所以,可以把大脑分成格子,自成系统。当然还是相通的,不过是把它们分门别类,整理一番。比如读书类的,职场类的,写作类的,心理类的…

    古典老师讲过“知识晶体”这个概念。就是把学过的散落的知识,准确又概括地提取出来,变成一个个的晶体,再储存起来。晶体的特点是稳固,储存量大。其实也是模型,模式的另一种称呼,这样一来,占地少,知识掌握的还牢固。重要的是,需要用来解决问题时,提取方便,稍作变形,就可以直接拿来用。

    大脑,来来来,让我看清楚!

    03 给脑袋设置个扳手和开关,随意切换。

    面对工作和生活,不同的场景,我们其实应该用不同的方式和心情。但是,好多时候我们拿同一个模式,同一种情绪来对待不同的事情。我们需要一个扳手来切换,可以自己设置一个暗语或者应激点。

    比如,下班回家了。当你把钥匙插进门锁里时,“咔哒”一声门打开了,你的大脑就伴随着这一“咔哒”声把工作的那扇门锁上了,打开的是生活这扇门,你就会切换成轻松,幸福,愉悦的心态来面对生活了。

    很巧,这两天正好听到莫文蔚说了一句话:选我所爱,爱我所选,我做的每一件事都是我喜欢的我爱的,所以我每一天都过的很快乐,很嗨啦!所以,每当我郁闷烦躁时,我就停下来想一想我正在做的事以及我的梦想,这句话就成了我的大脑扳手,把我从一个很差的状态里切换到一个积极,前进的状态中去。

    04 大脑是个工具箱。

    脑袋里面的东西越多越好吗?不。空间有限,我们只拣好的,有用的存起来,其他的不要。一些低级知识和无用的信息带来的紊乱,让我们的大脑像塞满碎片文件的电脑会卡壳一样,变得迟钝或者秀逗。

    如果混进去一些坏的或者有毒的东西,当你发现了,毫不犹豫把它清除掉。不断的吸收新知,把老化的或者不适宜的都扔了。

    不要舍不得,你的脑袋不是储物柜,而是工具箱,是拿来用的。我们学习之后存进来的知识晶体,系统,模型,都是我们解决问题的利器。

    如此这般分解一番,会不会帮我们把大脑看的更清楚一些了呢?这种表象化让我们能更好的利用它来解决问题。

    至于这个用背后的原理,就是另外一回事了。想要知其然,必须先知其所以然。这个被隐去的复杂的思考过程是我们的底层思维模式,需要我们用更多的时间和更大的精力去学习了。

    反正大脑就在我们脑袋上,不会跑掉,让我们慢慢挖掘。

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