每 日 随 笔

            每  日  随  笔

    如果再不写点东西，估计自己都不能放过自己！这不，等孩子们完成作业，睡熟之后再起来爬格子。

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9月8日

    下午回到家，看见孩子和同班同学在家里玩，见我回来儿子马上说：我们马上要走的。马上教师节，我们班几个同学约着准备5点半去见六年级的数学老师。

    听到孩子这么说，为娘也很欣慰！鼓励他们去给曾经教过他们的老师表达感谢！！

    晚上，由于侄女明天去武汉上大学，所以我妈接我们姊妹几个一起吃饭。吃着妈妈做的饭菜不由让我想到，怀孕期间一有时间就来我妈家吃饭，总感觉到了妈家才能吃饱饭似的！

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9月9日

    感谢先生主动提出送我嫂子和侄女去武汉上大学！且说如果侄女有什么需要的，我们要给予帮助！感谢自己拥有如此善解人意，体贴，善良，宽厚的先生！！

    早上6点，先生就起床了，然后催着我给侄女打电话说早点走！感受到先生时间观念非常强！吃完早餐，收拾好东西近8点，我们一行四人从十堰向武汉前进，开了近5个小时到达侄女的学校。来不及吃午饭，帮着侄女办理入校、入住、购买、整理床铺，将侄女安顿好后，已到下午5点。吃完午饭，先生带着我们又马不停蹄往回（十堰）赶。行至孝感遇上狂风暴雨，雨水滴达在玻璃上，玻璃刷都来不及刷！我和嫂子坐在旁边屏住呼吸，用双眼死死盯着前方，希望能为先生排忧！给先生打气！。先生沉着冷静，一路狂奔，终于在晚上12点左右赶回了家！

    面对今天的挨饿，开车近10个小时的疲劳，夜晚遇狂风暴雨等等一系列事情，至始至终先生没有报怨一下，平和应对，感觉到先生内心的强大！！！

    今天要特别感谢慧和岱莹和美艳。本来下午是要和美艳第一次带OH卡牌成长小组课程，由于陪侄女来武汉上学，导致我不能带课，所以岱莹临时顶我上课。事后听她们在群里的分享，应该上得很成功，我听了很欣慰，也很感谢她们！！

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9月10日

    前一天坐了一夜的车有些疲惫，想在家里休息休息。但接到一学员想做一家三口亲子沙盘，还是来到了工作室。

    开始这个家庭中的先生是反对排斥的：“我又没病，看什么心理？咨询什么？就这也能看出问题？”满脸的不屑和焦虑。见我开门，就嚷嚷着说他要提前走。

    孩子一进沙盘室，整个人都活跃起来，不停的拿着沙具放到沙箱中。在征求每人愿意进行沙盘游戏时，妈妈和儿子都很愿意，只有孩子爸爸不同意。

    这时儿子不知用了什么“大招”，居然让他的爸爸留了下来，并且参与了整个沙盘的摆放和讨论交流！

    做完之后，明显看到先生脸上露出的灿烂笑容，发自内心的笑着与我挥手再见！

    看着他们一家通过小小的沙盘，让他们夫妻看到彼此间你中有我，我有中你，彼此关心相爱着，相信这对夫妻未来感情生活是非常有帮助的。

    通过小小的沙盘，也让他们看到由于自己教育方式的不成熟，给孩子内在造成的伤害。同时由于老师在场，让孩子多了一份安全，孩子也勇敢地表达了自己对父母有些做法的不满和希望。孩子成熟的心智，很有思想的表达方式对爸爸和妈妈是一个很大的触动，他们根本不知道自己的孩子是那么的有想法，有主见，有智慧！父母俩人明显感觉到如果自己不学习成长，他们将与孩子距离越来越远！父母也通过沙盘这个媒介，对孩子表达了自己的想法以及以后要改进的方法！虽然孩子对父母的改变还持有怀疑态度，但老师也引导孩子要给父母成长一些时间，我们不能期望一次沙盘就能改变父母！

    在整个沙盘摆放过程中，也让我看到孩子身上存在的问题，这些问题正是母亲所焦虑的！有个问题随着摆沙具时间的延长，从最初的老师叫停，到最后完全遵守沙盘游戏规则，也让我们看到孩子成长的可塑性。

    目送他们渐行渐远的背影，我的内心也很喜悦，认为做了一件有意义的事情！！

下午：

    等孩子完成作业后，邀请先生和我们一起去爬山。先生虽然不同意爬山，但同意开车送我和儿子去山脚下，并且一直在车里等着我和儿子下山，然后我们一家三口又开车回家。虽然先生没有陪我们爬山，但先生对我们的关爱我和儿子都收到了！

    爬山途中，面对不太开口讲话的儿子，我就不停的讲自己的事情，他听不听，我都讲。讲到他知道的地方，他的话语自然插了进来，也让我了解了儿子的思想！

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9月11日（周一）

    孩子上了初中才知道前辈过来人告诉我的都是真理：初中明显感觉到孩子时间的紧张。早上7：15必须到校；中午12:00放学，1:30分到校；晚上6:10放学，回家吃完饭完成作业一般都在10点左右，有时11点。开学除了围棋继续上着，没有再报其他培训班，如果孩子再加上完成培训班的作业，估计每天晚上都睡得晚！

    我的生活作息也打乱了。早上6点起床原来可以在群里晨读书籍，现在得进厨房做饭；晚上等孩子们完成作业，睡熟之后也11点多钟，我也困了！

    晚上，孩子们作业时，我也开始抄写经书。通过抄经书，我才发现有时不是孩子写字慢了，而是我们不写字，认为作业完成是很快的事情，想当然地认为孩子偷懒。

    当我选择和他们一起写字时，屋子里显得很宁静，也能感觉到孩子们的心能静下来。如果我不停地在屋里走动，做点这，弄点那，孩子们的心也不静！

    很喜欢这种宁静的感觉！！

    下午带有效沟通第三次课程。这次带课与上次有不同之处在于，采用一种让他们两两对练的方式，各自拿到那份感受；二种是采用某一学员念，所有组员同时来感受。课后与学员交流，她们认为每次课程不要练习太多，而是要沉下心来，用心感受到说话所传递出来的感受，并且自己体验到那份感受，想采用两两对练的方式！OK

 

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9月12日（周二）

    下午去慧和练习每周六下午要带的OH牌阵课程。演练时，肖老师做为导师，我们做为学员配合。

    经过肖老师，岱莹，我，美艳四个人商量讨论，初步制定出上课流程。随后就这个流程，我们进行了实地演练。一是看看课程设计的是否合理，二是两人的配合是否默契；三是课程的流畅。

    演练由肖老师来当老师，我们当学员。虽然只是课程的演练，但随着肖老师的引导提问，我们的心逐渐宁静下来与潜意识联接，拿到那份感受，然后表达！

    通过牌阵演练，我看到曾经的自己，哦！原来的我是这样的：有些固执，刻板，木讷，认真，专注，心胸眼界也不大！

    看到的那一刻我是非常惊讶和开心的。自知者明吗？自己能够看清自己，如果那是我希望的，我将继续保留，如果不是我希望的，我可以改变！！看见即疗愈！！看见自己，那就是智慧的升起。感谢此次的演练，让我以看清了生活中不曾发觉的自己！

  讨论进行下午5点多钟，由于时间关系我们不得不提前离开。通过演练，让我对这次课程从模糊状态越来越清晰化，再次过课，也就是细节上的讨论探讨了。

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9月13日（周三）

    今天下午有一朋友本来是来支持我做观念的（曾经承诺做10个观念）。与她在聊天中，直觉告诉我困扰她自己的是她的自我价值比较低，如果跟她做观念（探索情绪背后的真相）不一样能够帮助到她，也不一定能够帮助到我！于其这样，还不如用OH卡牌提升她的自我价值！

  当我表达了我的想法时，朋友欣然接受！

  牌阵采用360度阅人术。当拿到第二张牌时，随着我的提问，然后照着我说的话，自己重复说时，她眼泪刷流了下来。因为从小到大我们受到的批评打击太多太多，以至于自己都认为自己一无是处，不可能拥有美好的婚姻，不可能过上幸福的生活。即使现在的生活让别人都很羡慕，但自己依然像在做梦一样，感觉到这不是自己！！！

    随着后面的引导，透过每一张牌，让她去一一看到自己身上的优点，然后不停地肯定自己，欣赏自己！

    最后走时，她感觉到浑身轻松自在，我也感到身心愉悦。自己学习的一点知识无意中帮助到对方，感到自己是有价值的。

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