日更‖383

好多天了，都是随随便便在这里玩耍，阅读，点赞，没有认真写点什么，岁月无痕，日子就在我们的疏忽中，轻轻巧巧的从我们的指缝间溜走了。

今天晨运继续慢跑锻炼。已经是跑二了，打算明天休跑了。今天刚刚超过半个小时，4公里，对于我来说，算是比较积极的慢跑了。

这个月的整体慢跑数据是8.5个小时，64公里，18次吧。

今天下午2点多黄慧从深城打滴滴过来了，坐了4个多小时的车，对于一个晕车的人，真是苦了她了。

收看电视剧《承欢记》，晚上9点半前看到了第十集。