今天早上店内有相关部门检查,没有上班,上午的时间就拿来练琴,锻炼。
敷了个面膜,给大家做了饭。
都说我厨艺有进步,今天其实炒肉的时候不应该放老抽的,我想给肉上点色就还是放了,一不小心倒多了,炒出来的那一盘茄子土豆黑乎乎的,但是吃起来味道还不错,一个失手还好没有毁掉一盘菜。庆幸。
三天没有跑步了,还跟着大家吃了各种膨化食品肥宅水,感觉自己体重应该是又涨回来了吧,不敢上称。做了半天心理斗争还是上了,惊掉下巴了,体重竟然还掉了两斤,是个更加值得庆幸的事情。
让我的锻炼和减肥计划更加有了信心。
前两天锻炼的时候称体重,丁点没下降反而涨了,在网上看到别人说,运动减肥前期千万不要称体重,会受打击,这个时候身体在发生改变,可能会增重两斤,但是只要继续坚持就一定会掉下来的,算是被我见识到了。
加油吧,今天这样特殊的一年,不要想着挣多少钱了,先从改变自己的体重开始吧!
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