最近我们一起共读赵昂老师的《人生拐角》,这本书很好读,是赵老师做咨询的一个手记。通过一个个故事,带出人生哲学、生活道理,以及一些非常接地气的方法、理论!
今天这一篇,很多人可能都有共鸣。这位来访者现在工作生活都比较稳定,可是就感觉少点什么,内在幸福感不足!给他升职的机会,他又不是特别愿意,觉得会非常忙打乱现有节奏;辞职又怕只是家庭的柴米油盐,孩子老公围着转,这样会很没有价值!
到底怎么办?幸福到底是什么?
这个问题,大家有困扰吗?我也做咨询,讲家长课堂,其实非常多的妈妈会有这样的困扰。职场生活,工作孩子如何平衡?
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当大家遇到这样的困扰,不光是职场升职的瓶颈,包括生活种种的平衡,赵老师给我们了一个很好的方法:平衡三个圈,这个也是职业生涯规划非常重要的三部分。
1、自我:身体的健康、内心真心的愉悦、自己的爱好兴趣等等;
2、职业:现有的收获,比如收入、奖金、职务等等,包括这个职务带给你的满足感;
3、关系:亲子、亲密、朋友、上下级……是否和谐、融洽?!
把这三部分的内容,列出来,梳理清晰,然后看看是否有偏颇,是比较平衡呢?还是一部分太重,其他有点少?!
这三部分一定要平衡,不能因为工作,关系没了,自己没了;或者完全为了自己,其他不管了。
我学心理学,也有一个人生幸福平衡轮,是8个部分,定期去打分,看看是否是一个圆盘?当越接近圆盘,你的幸福感越高!不是分越高越好,如果某一两个高,其他都低,幸福感也不足,内心就会有空虚感!
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那到底该怎么做呢?不管你处于什么阶段,不管你是什么职业(包括全职妈妈),你都需要做一件事,叫做向内探索:
不断学习,自我提升!不羡慕别人的好,不妄自菲薄;也不夸大自己,盲目自信!永远看见和接受,真实的自己!
最后就是,凡事都要有目标,人生一定要有梦想!
追逐梦想,是体验过程中,充满的坎坷挫折、荆棘丛生,依旧充满勇气,努力拼搏、积极进取、挥洒汗水、实现蜕变!
付出得到回报,我们欢呼喜悦,享受幸福!
付出如果没有回报,也请一定相信,你已经不再是之前的你,再重新开始你已经上了一个高度,成功会离你越来越近!
我们一起加油吧,追逐梦想不光是孩子们的权利,也是30岁、40岁……的所有人!
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