5.1复盘

阅读感悟：适当的抑郁情绪能帮助我们保持对世界的真实触感，维持我们的认知协调。

人的情绪往往不是由客观的结果好坏决定的。是否高于预期才是关键。如果结果高于预期，就会开心，反之就会沮丧。

今日简笔画分享

看到这幅画就感觉笑容很治愈，于是拿起笔画了下来。