消化不良并不是一种疾病，而是好多种肠胃道疾病形成的表现。当我们胃动力不足或者胃功能出现障碍的时候，就可能会出现消化不良的现象，那么消化不良的症状有哪些呢?
一、什么是消化不良?
消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
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二、消化不良的症状?
1.早饱感
如果出现了消化不良的情况，在食用少量食物之后就会感觉胃部饱胀不适，饮食摄入量和胃部的饱胀感不成比例，而且平时能吃完的量，现在也无法全部吃完，进食量达不到正常水平。
2.餐后有饱胀感
我们摄入的食物进入胃部之后，会被胃部及时消化掉，如果出现消化不良的情况，那么食物会在胃部长时间堆积，就会出现腹部饱胀的情况。
3.食欲不振
消化不良之后，多数患者还会出现食欲不振的情况，因为肠胃中还有食物没有被消化和吸收，所以吃了很少的食物之后就会有饱腹感，而且胃口并不好。如果长期消化不良，还有可能导致营养摄入不足，造成体重减轻、营养不良。
4.腹痛
消化不良也会导致腹痛，部分患者的中上腹部会有强烈的不适感，还有的患者认为自己的组织有所损伤，通常在肚脐以上，胸骨剑突下1-2厘米之间会有疼痛感。
5.中上腹烧灼感
中上腹出现烧灼感通常是患者的主观的判断，感觉腹部热热的，而且很不舒服，需要及时采取措施来缓解。
三、引起消化不良的常见原因有哪些呢?
1、生活习惯：不正常饮食，烟、酒、咖啡、浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜，日常生活中经常摄取这些物质的人易患消化不良;暴饮暴食。
2、药物：很多老年人服食的药物，均会对胃部构成损伤，造成胃和上腹部的痛症。
3、精神紧张：长期的精神紧张和压力会引起神经系统和内分泌调节失常，引发消化不良。
四、如何预防消化不良?
1. 调节情绪，规律作息：保持心情愉悦，有压力时要注意排解。避免熬夜，确保睡眠充足。
2.注意食物选择和烹饪方式：饮食方面，少吃重盐、辛辣刺激、油腻的食物，不要喝酒。这些食品对胃肠道黏膜有潜在的损害，即使不发生溃疡和炎症，胃肠功能依然会受到影响。同时，不要吃太饱，暴饮暴食会对胃肠造成负担。像肉类这种比较难消化的食物尽量采用蒸、炖、煮的烹饪方式代替煎、炸等方法。
3.注意天气变化：春夏温差大，大家要根据温度变化情况，及时增减衣物，注意腹部保暖，防止受凉造成肠胃不适，影响消化能力。
4.服用温和药物：避免服用刺激性大的药物，选择温和的药物。同时，可以服用一些黏膜保护药，把胃保护起来。药物选择要咨询医生，遵循医嘱。
重庆东大胃肠医院提示：
预防消化不良，平时要注意养成良好的生活和饮食习惯，不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。在生活中若是发现自己经常有上腹痛、早饱、腹胀、嗳气等消化不良的症状时，应及时到专业的医院进行检查和治疗。
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