2018-4-18

幸福能量信模板

一、早起 6:01✔

二、每天三目标

早起✔

萌姐60秒✔

健步走1万步✔

三、每日复盘

1.早起晚了，导致专业书没看。

2.由于上晚班，20:00下班，晚饭太晚吃。

3.晚上走完1万步回来已经22:00，统计发布打卡情况洗漱完刷刷微信朋友圈后又晚睡了，该打。

4.萌姐直播未看。

时间管理建议:①晚上事情多时，提前准备，把部分事情挪到早上去做。②断舍离，抓住当下自己最需要做的事情去做，其他的没时间做就舍弃了吧。

四、每日金句

我所荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。

五、今天学会分享了吗?

分享了。

六、今天爱自己了吗?

爱了。运动。