为什么有些人很少烦恼？
因为，他们格局高，看到的问题都不是问题，所以，就不为问题而烦恼了。
我离那些人还有多远的路要走？
给予自由，且不期待，
但发现，我还是在控制。
觉察到自己伸出控制的手，当控制不了时，那感觉，会让我觉得事情发展没有按照原来的设想时，我的心开始又有些慌了。
示弱，抱歉
当我们为孩子的叛逆难过时，想想他曾经承受过我们的控制而难过时，而且，那时，他们的“难过”可能比我们现在的“难过”更感受。
我们就要说声“抱歉，你曾经承受过我的过错。”
这时，我们心里的难受就好受些了。
不悲“伤”
今天，朱晓平老师在他的直播间里说，人生遇到的任何挫折，相比“生死”，都只是“擦伤”。
确实啊，“擦伤”总会有治愈的时候。
所以，不悲“伤”。
放下包袱，才能轻松前行
猛然间，发现我背负着很重的包袱，我如何轻松自如。
放下包袱，才能增加承担。
放下过往的包袱，拿起当下的承担。
拿得起，放得下，人生如饮茶，茶杯起起落落，才有茶喝。
惊醒梦中人
朱晓平老师直播间里对一位家长说的的一句话“你以为自己是神啊。”
有些事，你掌控不了，也是情理之中，可悲的是，明明不是神，却要做出自以为是神的权力。
为什么有些人很少烦恼？ 因为，他们格局高，看到的问题都不是问题，所以，就不为问题而烦恼了。 我离那些人还有多远的路...
你说的我记住了：（接受不能控制的，控制能控制的）。昨天晚上深深的体会到，我的心放松了一点。
松 放松 放松呼 放松呼吸 放松吸 放松 松 松 放松 放轻松 放心轻松 放软心轻松 放柔软心轻松 放平柔软心轻松...
大脑与心的博弈 这一次，终于放下了大脑的控制，超我的BBB 听从了心的声音 ta好开心/放松/自在 真的好开心/放...
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本文标题：放松控制的心
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