人内在的恐惧往往以限制性的信念形式存在。信念其实只是一个个的想法而已,人们活在自己的想法中。改变自己的想法即改变信念,就是在改变世界,改变未来。
当很多人觉得自己无法改变的时候,只是让自己活在自己固定化的模式中,那模式其实就是一连串固定了的想法罢了。这些坚固了的想法,人们把它叫做“命”。对于“命”,很多人常常体验到一种深深的无力感、无助感或无价值感。
然而,改变自己的命并不难,只在于人们是否拥有一点敢于质疑自己限制性信念(那些坚固了的想法)的勇气而已。而这就是“面对”。无法觉察地活在固定化了的想法里面,让自己不去面对,是改变无法发生的根本原因。
检查一下,你会恐惧这些吗?
恐惧失去;恐惧死亡;恐惧分离;恐惧贫穷;恐惧付出;恐惧年老;恐惧爱;恐惧受伤;恐惧失败;恐惧受批评、数落;恐惧孤独;恐惧与人打交道;恐惧上台讲话;恐惧被拒绝;恐惧失业;恐惧负面消息;恐惧接受;恐惧意外;恐惧承担;
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