随时随地对自己真实，对别人真实，充满力量地存在着！
因为真实，所以无需说谎，更不用圆谎！踏踏实实地安住当下，享受当下的点点滴滴！
一次与娘家人短暂的谈话，真实地说出我的现况，我感觉很轻松，这样真诚面对自己与他人，我也觉得充满力量！这一切关于我内在的和平，外在呈现什么都是完美的！
所以，不管曾经做过什么，未来会怎样！只要当下，诚实面对自己的内心，也对别人说真话！这一生也就好过了，随时可以轻轻松松，毫无压力，是什么就是什么！
生命自有安排，安排到哪里就到哪里，该做什么就做什么，一切早已经圆满完整！
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