因为早上6：50就要赶去学校做家长值日义工，又要给孩子们准备好早餐，结果一夜都没有睡好觉，早上起来感觉疲惫且头晕沉的，眼睛也不舒服，觉察到自己也是一个内在挺焦虑的女子，尤其是孩子上学期间，很容易夜间醒来，有任何响动总是轻易醒来，从今晚开始与潜意识好好沟通让自己可以安心且放松，一夜好眠，醒来满血复活；
值完日回家，给自己蒸了贝贝南瓜和板栗红薯，然后在书房写了朋友圈文案，以及看了部分关于朋友圈美学的内容；
然后去上瑜伽私教，感觉自己的肩背部柔韧性又有了突破，在做犁式颈部和脊柱相对轻松了很多，做完这个动作，头晕沉和眼睛不适竟然缓解了很多；
中午和儿子之间发生不愉快，午饭后我敲他房间的门，他问我干什么，我回应：聊聊。他对我很干脆的否决：不。我平静对他说道：好。转身离开。过了几分钟，他敲我的房门，我俩对视哈哈哈大笑，然后平和做了复盘，握手言和。
下午看到艾琳做直播和短视频，非常有行动力，有这样的榜样的力量真的何其幸运；
晚上把猫叔的新书《明智创富指南》翻了一遍，可谓大道至简，处处是人性，智慧以及超级实用和落地的方法。非常感谢杨老师的馈赠。
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丰盛日记...
本文标题：丰盛日记之反思
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