6.25~7.1周检视:
一、本周目标回顾:
完成情况(次数/百分比)
1.每天写晨间日记 7/7
2.每天纪录时间 7/7
3.每天站桩15分钟 7/7
二、反思
1.本周每天早起早睡,
2.每天站桩
3.本周每天记录时间,只有一天记录没有超过6小时,下周继续努力
4.本周完成阅读番茄工作法,准备下周开始对自己行动清单列番茄数目,决定每天任务并记录实际完成情况
5.继续用omni-focus记录情景清单。
6.本周骑车三次
三、下周目标制定:
1.坚持晨间日记
2.坚持记录时间,每天超过6小时记录
3.坚持站桩,每天10-20分钟
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