又到了晚间小总结时刻～
️1. 10个1组怎么样
今天做运动又有点儿想偷懒
后来想想还是要活动一下
于是站起来做拉伸运动
先做了10个双臂斜方向拉伸
做完觉得还可以继续
又接着做10个提膝击掌
10个深蹲
10个甩臂踮脚运动……
话说10个1组确实是个不错的方法
不仅仅在运动时可以用来积少成多
在别的方面也可以利用上
比如，库存管理中的点数物料
对于微小物料的盘点
可以试着每10个1组得点数归成堆
然后再数数一共有多少堆
再乘以10就能很快得出最后的数量
既快又准～
2. 合理安排
晚上泡脚时对杂事做了些调整
烧水的同时准备上每日喝的营养果汁
再做做微运动、洗把脸
等水烧好后
泡脚的同时做上晚间护肤
护肤之后再把前面泡好的营养果汁喝完
写写每日小总结
最后泡脚也完成了
真是一举多得[耶]
怎么样就怎么样 怎么样才能怎么样 怎么样不能怎么样 怎么样会怎么样 怎么样都会怎么样 怎么样的开始不会结束 怎么样...
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本文标题：【10个1组怎么样？】
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