今日锻炼情况: 步行十公里。
①早饭后快走四公里。早上还是有点冷，外面待久了，鼻涕都冻出来了。
但走着走着一抬头发现，哇！柳条发芽了！北方的此时，柳条应该还是枯的。
二月柳条发芽了
而且我去之前公园就已经有很多大爷大妈在锻炼了，冬泳、舞剑、快走、做操……这么看来，我这个年轻人才是那个身体虚弱的。
②午饭后步行一小时。
其实不止一小时，也没有特别仔细地掐时间，走的实在是累了，就回家了。
晚上回去泡脚、拉神全套走起，不然明天起床肯定会小腿酸疼，就为第二天的不想锻炼找到理由了。
PS : 风有点大，没有做好保暖，吹的有些头疼，明天再出去就戴帽子哈哈。
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本文标题：步行十公里，get！
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