【文魁大脑《博赞思维导图管理师认证班》】何益鸣第八幅《幸福

作者: 何益鸣 | 来源:发表于2017-09-10 17:02 被阅读0次

【文魁大脑《博赞思维导图管理师认证班》】何益鸣第八幅《幸福课：情绪管理》听课笔记

【作者】何益鸣

【导师】王玉印袁文魁

【导图解说】

本副导图因为昨晚听课时电脑不在，所以用另一个软件画的导图，有点“伪导图”的意蕴了。但是重在自己能理解，对自己有用！

这个课程主要从什么是幸福、为何感受不到幸福、如何做提高幸福感三个方面做介绍，然后再一一展开进行细致讲解。

第一点：什么是幸福，从两个纬度讲了幸福的定义。

第二点：为何感不到幸福的原因，通过举例让我对各种原因有了更深入的了解，自己也确实有时会存在这样的几个不同原因的想法。今后会注重调整。

第三点如何提高幸福感的方法听来确实比较有用，自己也准备去尝试，让自己做一个拥有满满幸福感的人。

简单来说就是要有一个良好的、积极的、乐观的心态能更好的帮我们提升幸福感！

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【文魁大脑《博赞思维导图管理师认证班》】何益鸣第八幅《幸福