泰然处之
今天刷到一个直播，讲身体不同地方的不舒服对应的是你对人、事、物的情绪反应造成的，比如失眠是胡思乱想，欲望太多；免疫力低是爱怀疑；耳朵响是你不愿听别人讲话，甲状腺是生闷气；咳嗽好多年是忧虑子女，肩周炎是承担的事多，又管不了，等等。
我更加认识到不好的情绪是造成疾病的原因，也明白为什么教人包容一切，接纳一切，都是为了平和自己的内心不起情绪，不起情绪不生病，少起情绪少生病，道理就在这里。就是不管外界怎样对你，你都要泰然处之，才能保持情绪稳定，情绪稳定才不会生病。
我想到贪嗔痴慢疑，查了一下，解释如下:
1、贪——贪心、爱慕、执着
2、嗔—-冲动、脾气暴躁、心理不平衡
3、痴—-愚蠢、不用头脑、不明白事理
4、慢——骄傲、自以为时
5、疑—-多疑、疑神疑鬼、对谁都不信任
贪：贪念一生，万物损。人的贪念有很多种类:贪美色、贪美食、贪金钱、贪物品、贪功能等等贪世间一切虚幻之物。要称得上贪，很容易，一个念头即可成贪。过分地追求自己能力之外、身体需要之外、生存需要之外、灵魂需要之外、回归需要之外的东西。
嗔：嗔指生气，生闷气，生大气，内心责怪别人，口语埋怨人、事、物等等。嗔的时候，心和肝的能量场会遭到干扰和损害。身体内部分泌出有毒的物质停留到薄弱的身躯的器官上，尤其是肝部。长期郁结会产生肝病，或者心病。
痴：世上多少痴迷事，唯有情字最要命。痴表现最突出的是情痴。过分痴迷对方，过分痴迷发生过的事情，过分痴迷一个人、一件事、一件物品、一个功能、一本书、一个礼物、一句话等等。简单地说，就是把自己的心念长时间停留在过去曾经发生过的事情、未来尚未发生的事情或者过分长时间停留在某个人身上。
慢：所谓慢，就是傲慢，骄傲的意思。很多人都会不知不觉产生傲慢或者骄傲的情绪。这是每个人貌似利于生存的情绪。以为自己非常有能力，得到外部的夸奖，或者自己认为不可一世的感觉。但是这些都是由外在事物引起的，并非来自内在的满足。
所有来自内在的满足是不会产生慢的，只有接受、喜悦和分享。而若来自外在事物、人物的肯定，或者来自外在的分别攀比后产生的情绪，才会有傲慢的产生。在傲慢的背后，实际上是小我非常自卑，保护自己的情节在作祟，他不允许别人跨入他的雷池半步，生怕别人看穿它空虚的把戏。
疑：是怀疑正知正见，怀疑自己的大我，怀疑这些灵性存有的存在，凡是怀疑一切本源的东西都属于疑的部分。
我仔细了解了贪嗔痴慢疑，就可以时刻警醒自己，减少贪嗔痴慢疑，面对外面纷杂的世界，仍然保有一颗平静的内心。
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