吸引力法则

宇宙万事万物都是能量构成的。能量是同频共振的，正能量会吸引正能量，负能量会吸引负能量。

我们的想法情绪都是能量，宇宙会根据发送的能量的频率回馈生活中同频的人事物。

潜意识可以改变，不停的重复积极的肯定可以改变大脑结构。

所以如何让自己得到自己真正想要的事。如何成为理想的自己？

那就幻想自己已经得到了，然后积极的肯定，之后采取积极的行为，理想就会变成现实。

反观我自己，有一段时间实践了吸引力法则，积极肯定感恩，生活过得很开心，可是没坚持，加上潜意识的负面思想很多，不好的性格就被带走了，生活就过得一团糟。

所以，这次要让自己坚持实践吸引力法则。

每天扪心自问自己真正想要的是什么？快乐和活力。包括身体的健康，思想的清晰正面，情绪的快乐，能量的高振频。观想自己健康快乐有活力有能力。

把时间注意力花在正能量的事上，积极的肯定，做自己喜欢的事，让自己被正能量包围。

我是个行动力强的人，我是个能为自己负责的人，我是个能管理好注意力的人，我是个积极的人，我是个表达能力很好的人，我是个写作能力很好的人，我是个有活力健康的人，我是个记忆力很好的人，我是个快乐的人，我能掌管好时间，我是个正能量的人，我是个能让生活过的规律的人。

做自己喜欢的事包括:

观想，积极肯定，冥想，瑜伽，吃健康食物，早睡早起，感恩宽容。