1.人生而痛苦
人在这世上会遇到无数的困难，这些困难会让自己痛苦；当我们去解决这些困难的到时候又会遇到一连串的痛苦。如何才能化解我们的痛苦，自律。坚持自己的原则，痛苦就不会占据我们的意识；
2.碰到问题怎么办
要认真面对问题，只要有“认真”二字，再加上自己的决心，就不用担心解决不了。我现在会选择性的面对问题，一些我没有把握的问题会自动屏蔽，特别是别人丢给我问题的时候，我会自动屏蔽。好像不去面对这些问题，问题就会消失一样；
3.这是我选择的结果
我现在每天早出晚归，工作做不过来，没有时间陪伴家人，这都是我选择的结果，如果觉得这种生活不想要，自己可以放弃，不要埋怨他人，也不要把责任推给他人；
4.关于真相
尽量不要隐瞒真相，但也不要把所有的话都说出来，特别是在职场上，面对老板和人资的时候，当这些人劝你有什么说什么的时候，不要傻傻的相信，就什么话都说。我们可以选择不说，但是不不要撒谎；
5.自律的原则
a.延迟满足；b.承担责任；c.忠于事实；d.保持平衡
我在工作中遇到的问题是：
1.事情太多处理不过来；
2.没有一个原则，办事容易妥协；
3.遇到难回答的问题，就视而不见；
4.自己躲在后面，不做决定，一直让别人特别是上级，给自己做决定；
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