本文所有卡片来自《少有人走的路》（第一部）。
我见：
解决人生问题的首要方案，乃是自律。少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才能解决所有问题。
我思：
对于自律，什么是局部，什么是完整呢？相信定必是从大小事务，从早上起床到晚上入睡，从周一到周日，从春到冬，数十年如一日的自律。这样的自律必然能解决所有问题，因为你不可能遇到真正的问题……问题是：自律，到底具体指什么？要对什么自律？要如何做到完整？
想起某个漫画作品里面的一个角色，明明是个反派，却每天能够按时起床，认真工作，有着很多健康良好的习惯，“不抽烟，甚少喝酒”“晚上11点就入睡”“每天都睡足8个小时”“决不把疲劳和压力留到第二天”……光是这些点就让人非常羡慕。特别是，他也是33岁。
也就是这样的自律，才能让他一直进行着恐怖的犯罪，而又隐藏得极深，难以被发现，也让他成为了最终的反派Boss……
好吧，我也不是想要成为这样的反派，只是，自律带来的感觉似乎真的很好。至少，11点就能入睡，睡足8小时，不把疲劳带到第二天……光是这三点，就足以让我无限向要自律了。
那么，该如何做呢？继续往下读吧。
我见：
生活中遇到问题，这本身就是一种痛苦，解决他们，就会带来新的痛苦……各种问题接踵而来，我们才觉得人生苦难重重……人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题启发我们的智慧，激发我们的勇气……能使思想和心智不断成熟……我们的心灵渴望成长……面对问题和解决问题的痛苦，能让我们得到最好的学习……规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。人人都有逃避问题的倾向，因此大多数人的心理健康都存在缺陷……
我思：
并不是解决了问题就不会有痛苦，痛苦是始终存在，始终需要我们去跨越。而这种跨越的过程里，我们的心灵就会得到成长。能为我们的人生带来一定喜悦的，大概莫过于验证自己的成长，知道自己“能做到”这件事。就算是我家那位什么事情都感到自卑抗拒的太太，在为招待客人而完成一顿丰盛美味的大餐后也会极为满足。而我更加简单，当我每天能完成阅读、学习语言的习惯时，我就能更容易入睡……然而，我们也仅仅在这些事情上选择了面对和解决问题，而在更多的地方选择了规避、无视、替代……也许正是因此，我和她都确实有着不同程度的心理问题——而且，随着选择逃避的问题越多，心理的问题，似乎确实也越严重……
何以解忧，唯有成长，唯有学习，唯有继续解决更多问题。
也许所谓的“局部自律”和“完整自律”的区别，也体现了在这里吧。
我见：
人生的问题和痛苦具有非凡的价值……自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段……教育自己和孩子自律，就是在教育我们双方如何忍受痛苦，获得成长。
我思：
自律，果然也是痛苦的。痛苦本身自然是痛苦，而忍受即是在承受痛苦的时候，坚定意志，不被其击败，宁愿短痛——而我们都知道，短痛的痛苦一定比长痛要痛得极多，否则也不会有那么多人宁愿选择长痛。然而，选择了长痛，就等于选择了任由心灵的漏洞扩大，心里的问题越发严重，慢慢转变成慢性的心理疾病，心灵再也不会成长，最后萎缩、退化，变成一个在苦难的世界里无助的孩子。
——对，就像你进入了最高难度的副本，却突然发现自己的装备、等级都消失了一样。
我见：
自律……主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡……实践这些原则，关键在于你的态度，你要敢于面对痛苦而非逃避……它们背后的原动力——爱。
我思：
要敢于面对痛苦而非逃避……我第一个想到的倒是“勇气”。特别是结合到自律的4个方面，推迟满足感和保持平衡先不说，至少承担责任和尊重事实就需要莫大的勇气。相信很多人活得辛苦，无非是没有真正发现自己的责任何在，或是无法接受自己所面对的事实。前者会让自己感觉人生茫然无目的，自然谈不上自律；后者则是必然会进入逃避的状态，结果我们也不必多说。那么，勇气到底是从何而来呢？
至于爱，在这里，到底又扮演了什么角色呢？我们都知道，爱，是一种强烈的情感，强烈到可以扭转我们对很多事物的看法。包括可怕的事情不再可怕，麻烦的事情变得简单，原本想要逃避的事情也会挺身而出……我们是要通过爱来“改变现实”，使得一切都不再可怕吗？比如，可能是“讨厌”的责任会变成心甘情愿，而再怎样可怕的事实也无法阻止我们前行——毕竟要想真正前行，首先要正视。
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