为了给今天下午的朋友聚会挤多点时间，我建议大家在家里吃饭，这样就省下路上塞车浪费的时间，大家可以多聊聊了。
我利用中午时间做了凉面，准备了两个凉菜，把扮面的西红柿汤的配菜全部准备好，晚餐时间只需要花费十多分钟即可用餐。
在准备的过程中，我听着音乐，麻利地操作着一切，心情愉悦，不知不觉在厨房站了一个多小时，完全没有累的感觉。
我想，这是因为我想着与朋友们开心聚会的场景，同时，想要为朋友们准备美好的食物，带着美好的心情专注地做这件事情，达到了忘我的心流状态，所以没有累的感觉。
记得有一位家人，此刻做着饭菜，心里却想着明天还有客人来访，还要辛苦做菜，完全没有全情投入，没有专注到当下的工作中，所以她觉得自己好累呀，心里的怨气就冒出来了，从而影响到她一天的情绪。
到了第二天做菜就觉得更累了，怨气积累更多些，日子久了，就觉得自己是一个受害者，觉得自己的生活好苦呀。而现实也如她所想，她的生活是越过越苦。
你的想法创造你的心境，你的心境创造你的生活。简言之，就是你的想法创造了你的生活。
所以，我们要时刻觉察自己的想法，念头，当然，还要学会专注于当下事物。
当你的想法正向积极，并专注于这个方向前行，好运就会随你而来了。
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