20230101读《对生命说是》Day7

作者: 奶茶Rella_教练 | 来源:发表于2023-01-01 10:16 被阅读0次

今天心情指数：9分

2023年第一天，依旧如往常的样子，在阳光暖暖的照耀下看书发呆。

读第七章，对状况说“是”

头脑的天性是爱做比较，它从不满足。

当我们往外寻找造成我们这样生命的原因，我们只会指责环境，这又怎么可能将它改变呢？我们没有力量，没有能力控制这些外在发生的事情，我们感到不幸，也因为这种想法，我们变成了受害者。

感到自己不幸也是一个不让自己把生命活得圆满，活得很好的借口。

第三种选择是对那些愿意踏出头脑的舒服地带的人而言。

另一个选择——对的反应负责任。

不是对状况负责，状况是不可能受你控制的，要对你自己的反应负责任——你对状况的反应导致你受苦。

我需要把整个能量投在身上，让自己变得更具有适应力，而不是抱怨。

释放是因为我们知觉到无意识的概念一直在我们生命中操纵着我们，而我们把这股凌驾于我们之上的力量消除掉了。

承认自己让状况成为“问题”不是件容易的事。

在这一章作者也提到了的“曼德拉”，虽然只是片段，但因为我看过“曼德拉传”所以我能Get作者表达着什么，这种感觉很好。

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