最近的疫情牵动人心，因为时间有限，看到零零星星的一些信息，昨天看到闻妈的一个分享，够细致，对照一遍还有什么可以改善的生活习惯。不过，给家人看后，细想下，让全家人都执行起来不算容易。
1.回家里以后第一时间先洗手，洗手要洗起码30秒。
2.预防这个传染病最重要的就是洗手，现在洗手的频率起码要是之前的3-5倍。
必须严格洗手的场景：
（1）上完洗手间一定要洗手！
（2）吃饭准备碗筷或者拿任何餐具之前一定要洗手！
（3）从冰箱拿任何食物前一定要洗手！
（4）咳嗽打喷嚏之后一定要洗手！
（5）做一件事然后要换另外一件事之前一定要洗手！（比如正在清洗洗手间，突然要拿点别的什么东西。或者，正在叠被子，突然要来冰箱拿什么东西）
总之，洗手非常非常重要！而且要洗起码30秒。
3.如果嗓子不太舒服可以多喝水，如果只是嗓子不舒服的咳嗽，不要张口咳嗽，要闭口。如果需要张口咳嗽或者打喷嚏，一定要用手肘捂住面部。
4.如果有快递，让快递员把快递放在门厅的凳子上，不要开门见面。
5.上班和回家的时候一定要戴好口罩，如果早上也需要下楼倒垃圾的话，也要戴好口罩去倒垃圾，倒垃圾途中如果在电梯或者地下室碰到有人打喷嚏或者咳嗽，要马上把这个口罩放到塑料袋里，扔掉。摁电梯不要用手接触按键。
6.如果自己有任何身体的不适一定要及时告知，轻微的症状也需要告知。
7.口罩每天一定要更换，不要反复使用。
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