现实生活中，有些人之所以活得很累，总结起来就两句话：他们追求的从来不是幸福，而是比别人更幸福；他们追求的从来不是强大，而是比别人更强大。
在他们的心目中总认为：别人家的孩子那么优秀，我家孩子怎么可以比他家孩子差；别人家的老公那么有钱，我的老公就是个穷鬼；别人家的父母有权有势，我的父母怎么这么无能；别人这么能干，我总是不如他。他们比孩子，比伴侣，比父母，也比自己。一生在乎的是自己的票子和面子，可没想到人生中大部分的痛苦，都源自这样的比较之中。
我很认可俞敏洪说的两句话：第一，跟别人比没有任何意义。第二，所有的进步，都是关于你自己的事情。因为你抬头会自卑，低头会自得。只有平视，才能够看得清真实的生活。这个世界上，永远都有人比你更成功、更富有；也永远有人比你更有才华。
正是因为你永远也无法取胜，你的内心总会时不时充满失败和不满足。痛苦、失落、烦恼、纠结如影随形。如果总是把自己的幸福和周围人的幸福捆绑在一起，就永远得不到真正的幸福感。
因此，不要让别人的追求和期望，驾驭到自己身上。因为你的人生就是你的，不需要参照别人的标准，更不需要与别人比齐。就好像，你教育子女，不是为了让他们比别人强，而是让他们有一个健康的身心；你结婚，不是为了比别人体面，而是有一个知你冷暖、懂你悲欢的伴侣；你奋进，不是为了照着别人样子活着，而是在努力上进之后，能够活得像自己。
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